Lähettäjä: moi 
Päivämäärä:   24.10.24 12:27:58

Kaipaan vinkkejä/tehtäviä hevosen kunnon kohottamiseen. Laukkatreeniä (intervalleina) tehdään kerran viikossa, mutta oisko mitään muita keinoja kunnon kohottamiseen ja painon pudotukseen? Auttaako esim ravissa korotettujen puomien ylittäminen ja kavaletti-innarit? Omia kokemuksia?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   24.10.24 12:44:15

Nosta harjoitusen kestoa, ja treenaa kolme viikkoa. Nosta sitten harjoituksen rankkuutta, ja treenaa näin kolme viikkoa. Sitten taas nostat kestoa - pidä treeni muuttumattomana kolme viikkoa - nostat rasittavuutta - kolme viikkoa...
Näin vaatimustaso nousee tasaisesti, nousujohteisesti ja hevosystävällisesti.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   24.10.24 12:50:22

Lihavaa hevosta en hyppyyttäisi yhtään enempää kuin on pakko. Paljon tasaista liikettä hyvällä sykkeellä, mutta mahdollisimman vähän niveliä rasittavaa hyppyä ja tiukkoja mutkia.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   24.10.24 14:08:43

Kavalletit ym kohottaa joo sykettä, mutta enemmän lihasvoimaa kuin hapenkuljetuskykyä. Pitkät maastolenkit kaikissa askellajeissa, uiminen, vesikävely, siirtymiset. Hevoset pystyvät ravaamaan pitkiä aikoja samalla tahdilla hyvin kustannustehokkaasti. Siirtymiset askellajin sisällä ja askellajien välillä kohottavat kuntoa nopeammin kuin tasainen ravimaasto.

Kunto nousee tunteja lisäämällä, ei välttämättä suoritteen vaikeusastetta nostamalla.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   24.10.24 15:10:45

Mitä kuntoa haluat siltä hevoselta kasvattaa?

Kaipaatko siihen räjähtävyyttä, energiaa esim. esteradalle, lyhyisiin maksimisuorituksiin?

Vai haluatko sille peruskuntoa, eli sitä että se jaksaa suorittaa esim. tunnin valmennuksen tasaisesti ja väsähtämättä?

Lähettäjä: Hille 
Päivämäärä:   24.10.24 15:19:23

Pitkät käyntilenkit nostattaa parhaiten kuntoa.

Lähettäjä: _ 
Päivämäärä:   24.10.24 23:33:11

Reipas kävely on hevosen lihaksille raskainta liikuntaa, koska se ei saa runkonsa lihaskalvoista ja jänteistä energiasäästöä ponnahdusvoimana kuten ravissa ja laukassa. Kuitenkin nivelille ja kaikille kantaville rakenteille hellävaraisinta uinnin jälkeen. Ravia ja laukkaa vain mausteeksi, jos liikapaino + ratsastaja ovat merkittävä ylirasite. Kahlaaminen varvikossa tai hangessa hyvä lisähaaste.

Ravissa ja laukassa lihaskunto nousee parhaimmin hitaassa tempossa, tosin hitaimmat tempot myös vaativat hyvää kuntoa ja atleettisuutta.

Aerobista kuntoa kannattaa kohottaa vasta, kun hevonen ei ole liikalihava.