Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.10.24 08:28:32

Missä kinnaa, kun näennäisesti pääsee mukaan isoonkin harjoitusraviin (keskiravista puhumattakaan), mutta nilkat vatkaa niin ettei huomista tule. Ikäänkuin näyttää siltä että kalvaisin jalalla kokoajan, vaikka todellisuudessa en niin tee. Tarkoitus ei siis ole naputtaa koko aikaa vauhtia.
”Vaatimattomammassa” ravissa tätä ongelmaa ei ole vaan istunta on oikein kaunis ja rauhallinen, jalka mukaan lukien. Valmentaudun säännöllisesti. Mistä voisi olla apua? Fyssari? Liikkuvuusharjoitukset? Lonkat? Puristanko polvilla?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.10.24 08:47:02

Otat liikeen kiinni nilkalla, jotkut ottaa selällä tai vaikka niskalla (jatkuva nyökytys). Onko jalustin oikean pituinen? Koita "ajaa pyörällä" lantiolla niin liikettä ei menen niin paljon alas asti.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.10.24 09:01:29

Kiitos toinen piste. Kokeiltiin eri satulaa, joten voi olla, että jalustimet oli reiän liian pitkät, nyt kun mietin jälkikäteen. Sekin varmasti vaikuttanut.

Lähettäjä: hs 
Päivämäärä:   24.10.24 09:07:05

mulla oli nuorempana samaa, nykyään liike tulee lantio/alaselkä ja polvesta lähtee liike alaspäin, eli käytännössä kantapää painuu alas liikkeen mukaan

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   24.10.24 10:19:24

Jos joku paikka liikkuu liikaa, silloin se tarkoittaa sitä että toisesta on liike estynyt.

Itselläni oli vähän vastaava ongelma, korjasin tilanteen tekemällä paljon etenkin selän ja lonkkien liikkuvuusharjoittelua + yhtä tärkeänä treenaamalla enemmän voimaa ja sitä kautta hallintaa keskivartaloon (tiedän, tämä on jo kaikille ratsastajille aika kulunut heitto, mutta oikeasti vaikutus on mieletön ja sen huomaa vasta kun sitä voimaa oikeasti on riittävästi että millainen vaikutus sillä on koko istuntaan)

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   24.10.24 10:49:11

Se liike tulee jostain ulos. Ihanteellisessa tilanteessa koko keho on jäntevä jousi, josta liike aaltoilee ulos, mutta usein istuntaan liian jäykkänä, jännitetään liikaa, jolloin se heilunta tulee ulos esim. nilkoista tai niskasta, joita ei jakseta pitää samanlaisessa jäykässä paketissa kuin keskivartaloa, lantion aluetta ja reisiä.