Lähettäjä: Mummo
Päivämäärä: 9.8.24 18:46:05
Lähtisin rakentamaan massaa, kuntoa ja lihaksia maasta käsin. Laihtuneelle harvoin istuu satula kunnolla ja ratsain liikutettuna lähes sata varmasti saa riesaksi kipeytyneen selän, mikä onkin sitten pitkäaikainen vaiva hoidettavaksi.
Eli maastolenkkejä taluttaen, kentällä maasta käsin ihan normaalia jumppaa, jossa väistöjä, puomiharjoittelua ja vaikka pieniä esteitä/kavaletteja kujaan. Ei mitään liinassa ympyrällä pyörimistä kuin korkeintaan kerran viikossa. Ja treenin pitää olla ihan kunnollista tehokasta työskentelyä, ei mitään 20 minuutin epämääräistä puuhastelua, mitä näkee usein vastaavissa tapauksissa. Toki tyhjää parempi sekin on.
Nyt kesäkeleillä, kun kuukauden päivät rakennat hevosta, niin todennäköisesti saat kunnon sellaiseksi, että voit heittää satulan selkään ja kiivetä kyytiin. Ja todennäköisesti hevonen toimii entistä paremmin, kun asioita on hiottu ilman kyytiläisen aiheuttamia häiriöitä ;)
|