Lähettäjä: Juu
Päivämäärä: 5.8.24 13:28:16
Meillä 15v pv,
Liikutus noin 40-60min kerta,
Liikkuu about näin;
Ma askelajit, taivutuksia
Ti kouluvalmennus
Ke koulua
To maasto tai koulua
Pe puomit ja/tai kavaletit
La maasto
Su vapaa
Joka 6. viikko palauttelua ja lomaa, pääosin maastoilua ja useampi täysin vapaa pv. Liikuttaisin myös liinassa, mut tällä hetkellä ei saa kentällä juoksuttaa. Tämä palautteluviikko saattaa olla vähän turhaa, kun ei nyt muutenkaan kovin raskasta ole, mutta ainakin vähän vaihtelua hepalle.
Mutta mitens muiden about samanikäiset liikkuvat?
|