Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Harrastehepan liikutus

Lähettäjä: Juu 
Päivämäärä:   5.8.24 13:28:16

Meillä 15v pv,
Liikutus noin 40-60min kerta,
Liikkuu about näin;

Ma askelajit, taivutuksia
Ti kouluvalmennus
Ke koulua
To maasto tai koulua
Pe puomit ja/tai kavaletit
La maasto
Su vapaa

Joka 6. viikko palauttelua ja lomaa, pääosin maastoilua ja useampi täysin vapaa pv. Liikuttaisin myös liinassa, mut tällä hetkellä ei saa kentällä juoksuttaa. Tämä palautteluviikko saattaa olla vähän turhaa, kun ei nyt muutenkaan kovin raskasta ole, mutta ainakin vähän vaihtelua hepalle.

Mutta mitens muiden about samanikäiset liikkuvat?

  Re: Harrastehepan liikutus

Lähettäjä: Hullu 
Päivämäärä:   5.8.24 13:47:50

14v ruuna, liikutus 40min-1,5h kerralla ellei ole maasto jossa menee välillä 2h.

Ei ole tarkkoja päiviä, käyn sen mukaan miltä sää näyttää (ei maneesia). Miten omat menot menee. 3-4 viikossa liikutan, muuten tarhaa laumassa eli muut päivät täysin vapaita. Omallani menee kuppi nurin jos menee enemmän kuin 3 pv putkeen. 2 päivää ja väli on hyvä, välillä yks pv välissä vapaa ja välillä 3.

Pidän välillä 1-2 viikkoa hevosella lomaa jos tuntuu, että oma nuttura alkaa menemään liian kireälle. Hevosella ei vuokraajia eikä hoitajia.

Sitä tehdään miltä hevonen tuntuu tarvitsevan sillä hetkellä. Yleensä jos on joku suunnitelma sen saa kuopata koska hevonen tarviikin sinä kerralla jotain muuta.

  Re: Harrastehepan liikutus

Lähettäjä: Mimmi 
Päivämäärä:   5.8.24 16:57:34

19v puokki. Kouluvalmennus kerran viikossa, ei maneesia niin talvella pidempi löysempi kausi kun ei voi mennä kun käyntiä. Vuokraaja käy 2x viikossa ja liikuttaa ns eteenalas muodossa tunnin.
Itse ratsastan 3-4 kertaa viikossa joist yksi tosiaan valmennus, yleensä yksi tosissaan harjoittelua yksin ja kaksi sellaista kevyempää, joskus toinen näistä juoksutus.

Heppaa hierotaan ehkä 2kk välein tms tarpeen mukaan. Jumiutuu jos ei pääse liikeelle joten säännöllistä liikuntaa pidän todella tärkeänä tämän kanssa.

  Re: Harrastehepan liikutus

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   5.8.24 18:59:18

7-v suokki. Liikkuu ke, la ja su.
Asuu pihatossa kaverin kanssa

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.