Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Liikaako 
Päivämäärä:   27.3.24 09:41:30

Olen viime päivät pohtinut mikä on sopiva määrä liikuntaa normaalissa ratsastuksessa olevalle hevoselle? Ratsastuskoulun hevosia kauhistellaan kun juoksevat 2-3h päivässä. Toisessa topassa kauhisteltiin hevosen juoksuttamista, kun se on huonoa liikuntaa. Tätiratsastaja menee 30min niin että ei saa tulla hiki. Tapoja on siis monia.
Kerro montako tuntia sun heppa liikkuu viikossa. Onko kentän kiertoa, maastoa vai juoksutusta? Onko aamulla kävelykone ja illalla ratsastus?

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: K 
Päivämäärä:   27.3.24 09:44:04

Olisipa kävelykone. Heppa tarhaa 16h päivässä, yritän liikuttaa 5-7krt viikossa. Pari kertaa kentällä/pellolla, pari maastoa ja pari valmennusta. Noin karkeasti. Joskus pelkkää maastoa ym. Kentällä menen 30-45min, maastossa voi mennä pari tuntia.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: .. 
Päivämäärä:   27.3.24 09:55:30

Hevoseni liikkuu ratsain 5 päivänä viikossa. Näistä 3 kertaa on kunnon treeni (esteitä, valmennus, kisat tms). Yhtenä päivänä on maasto/laukkatreeni ja yksi päivä on kevyehkö ”jumppapäivä” (eteen alas, taivuttelua, puomeja tms), kesto ehkä 30min. Yksi päivä viikosta on täysin vapaa (maks. talutus) ja yksi päivä on niin että joko sekin on vapaa tai sitten juoksutus/talutus/kävelykone. Kävelykoneessa käy aamuisin keskimäärin 3x/vko 45min. Tarhaa noin 8-16 ja siellä ei liiku juurikaan. Mikäli käyn jo päivällä ratsastamassa ja hevonen jää sisälle, pääsee se illalla vielä taluttaen jaloittelemaan. Koen hevosen olevan hyvässä kunnossa ja tyytyväinen.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: X 
Päivämäärä:   27.3.24 10:59:21

0 tuntia. Saikulla toinen ja toinen alle vuoden ikäinen.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: mmmmm 
Päivämäärä:   27.3.24 12:05:58

21v hevonen liikkuu kevyesti joka päivä. Ratsastus 6x plus kävelytys joka päivä, tarhaa 4h. Yhtenä päivänä vain juoksutus ja kävelytys.
Hyvin voi heppa!

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   27.3.24 12:33:14

Liikunta on se miten hevonen tarhaa laumassa ja siihen sopiva määrä on 24/7. Poislukien jos ihminen haluaa ratsastaa 3-4 kertaa viikossa maksimissaan.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: -.- 
Päivämäärä:   27.3.24 12:38:17

Sopivaan määrään liikuntaa vaikuttaa vahvasti se, miten hevonen tarhaa. Jos hevonen tarhaa muutaman tunnin päivässä, sille on syytäkin järjestää reilusti liikuntaa tarhausajan ulkopuolella. Jos hevonen tarhaa (laumassa) 24/7, on se ja sama käykö sillä humputtelemassa 30min 1 vai 7 kertaa viikossa. Sopiva määrä rankempaa liikuntaa tällaiselle jatkuvasti laumassa elävällekin riippuu hevosesta, ehkä keskimäärin 3x viikossa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: jeeee 
Päivämäärä:   27.3.24 12:52:53

Meillä tarhaavat laumassa ja leikkivät keskenään useamman tunnin päivässä ja liikkuvat joka askellajissa. Tarhaavat 12h-24/7. Liikkuvat viikossa 0-7kertaa, vähän miten pohjat ja aika antaa myöden. On pyörössä juoksutusta, lähinnä vaan aivojen aktivoinniksi eikä liikunnaksija sitten selästä maastoilua, kentällä reenaamista tai karjan paimentamista. Välillä saattavat olla satuloituna 12h päivästä jos on paljon karjatöitä

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   27.3.24 13:03:22

Laatu korvaa määrän.

Laumatarhaus isoissa ja virikkeellisissä tarhoissa sekä huolellisesti suunniteltu ja hevosta eteenpäin vievä liikutus 2-3x viikossa voi riittää. Laidunkaudella meillä lomaillaan.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Game 
Päivämäärä:   27.3.24 13:08:03

1,5-2 h päivässä koulutreeni mutta pari päivää vapaat

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   27.3.24 13:15:31

"Sopivaan määrään liikuntaa vaikuttaa vahvasti se, miten hevonen tarhaa. Jos hevonen tarhaa muutaman tunnin päivässä, sille on syytäkin järjestää reilusti liikuntaa tarhausajan ulkopuolella. Jos hevonen tarhaa (laumassa) 24/7, on se ja sama käykö sillä humputtelemassa 30min 1 vai 7 kertaa viikossa. Sopiva määrä rankempaa liikuntaa tällaiselle jatkuvasti laumassa elävällekin riippuu hevosesta, ehkä keskimäärin 3x viikossa."

Tämä. Kun edellinen hevoseni joutui tarhaamaan yksin pienessä tarhassa, itselläni oli koko ajan kauhea stressi liikuttamisesta. Nykyinen hevonen asuu pihatossa laumassa ja liikkuu siellä PALJON kaikissa askellajeissa, ja kaikki oma stressini "pakkoliikuttamisesta" on hävinnyt. Leikkisä nuori ruuna, aktiivinen lauma ja iso tila antavat liikettä paljon enemmän kuin ihminen voi ikinä tarjota, ja mikä parasta, sitä liikettä tulee tasaisesti ympäri vuorokauden eikä niin, että hinkataan aina pari tuntia kerralla ja sitten taas seistään paikallaan 22 tuntia vuorokaudesta.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   27.3.24 13:53:39

Tarhaa 8h päivässä kaverin kanssa, mutta on porttimöllöttäjä, joten sitä nyt ei liikunnaksi voi laskea. Ratsastan päivittäin, rankkoja päiviä 2-3 viikossa esim. laukkaharjoittelua tai rankempia valmennuksia, ulkokaudella maastoesteitä. Muut päivät vaihtelevasti sileää, puomeja, esteitä ja maastoilua, maastakäsin jumppaa myös. En juoksuta käytännössä melkein ikinä, poislukien jos lapset ratsastavat. Muutaman kerran viikossa menen kahdesti päivässä ja ne päivät kun en, niin pyrin taluttamaan illalla lisäksi.

Harrastetason kenttähevonen. Mulla ei ole muuta elämää, joten aikaa riittää liikuttaa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: HV 
Päivämäärä:   27.3.24 15:40:51

Liikkuvat hevosesta riippuen 3-6krt viikossa (talvikauden 3-4krt, kesällä 5-6krt). Talvella maastoillaan vähemmän, pari kertaa viikkoon kuitenkin käydään reippailla maastolenkeillä tai pellolla irrottelemassa, kentällä sitten sileäntreeniä, puomeja, ilman satulaa menen paljon jos kovat pakkaset niin kentällä kun maastossa kevyemmin (kaikki askellajit kuitenkin läpi). Lisäksi juoksutan kerran viikossa, kesällä käydään enempi maastossa (3-4krt), kerran viikossa estevalkka ja kerran koulua, yksi kerta sitten yleensä puomeja tai ilman satulaa kesäkauden fiiliksen, tavotteiden ja hevosen mukaan. Vanhukset ja ponit liikkuu pääasiassa ajaen ja hevosesta, kunnosta ja tottumuksista riippuen tehdään kevyempää tai raskaampaa tuon mukaan. Myös eläkeläiset liikkuu vähintään sen 3krt viikkoon niin että tulee hiki. Isompaa vaivaa ei noilla eläkeläisillä ole, muutamia kinnerpattihevosia, joiden kanssa liike on lääke ja tottuneet koko ikänsä liikkumaan tuon 6krt viikossa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Ravurit 
Päivämäärä:   27.3.24 15:55:30

Peruskuntokaudella joka toinen päivä, nyt kun on aloitettu hiittivalmennus niin 2 kertaa viikossa. Muuten tarhaavat ja rallittelevat omien halujen mukaan 12h päivässä

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Ei 
Päivämäärä:   27.3.24 18:44:37

Ole yhtä reseptiä kun muu elämä vaikuttaa myös. Ok seudulla tarhausajat lyhyet ja laumatarhausta ei suurimmassa osassa paikkoja ole. Eli ulkoilu on möllötystä muutama tunti päivässä. Hevosia ollut 25v eikä niiden elämä nyt ole mitenkään kamalaa ollut terveinä ja pitkäikäisiä.Mutta liikunta on pidetty mahd vaihtelevana maastoilua aina kelien salliessa suunnilleen puolet päivistä, vapaapäivinä talutusmaasto, maastakäsin avot/sulut jne eli paljon jumppaa maasta on hyvä treeni satulattomaan päivään, irtojuoksutus, ohjasajo, liinassa, irtohypytys ( nuoret) joskus aivojumppaa ja erilaisia temppujakin voi opettaa jos hevonen on ok esim namipalkalla kouluttamiseen. Valmennukset 2-3krt/ vko ja kisakaudella tietty painottuu vapaat ja rankemmat päivät erilailla. Maastossa rakennetaan kuntoa ja huilitaan aivotyöstä ja treenit sitten nousujohteisesti aina kisakautta mukaillen. Niinkauan kun hevonen lähtee innokkaana treeniin sen energiatasot kunnossa jne ja valmius muuttaa suunnitelma lennosta hevosta kuunnellen on systeemi toiminut hyvin. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on muutakin kun tarhausaika! Itse pidän esim kunnon maastoja tärkeämpänä kun tarhoja koska siellä iso osa treenistä tapahtuu. Kengitys /ruokknta jne myös tärkeitä, tapa ratsastaa ja opettaa aina hevosystävällisesti. Turha stressaamisen pois myös omistajalta on tärkeä! Hevoset usein voi pahoin kun omistajat ovat jotain heikkohermoisimmat perfektionisteja jotk keksivät vaivoja vaikkei niitä ole

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Mä vaan 
Päivämäärä:   27.3.24 19:14:35

Eihän tähän ole mitään valmista kaavaa kun hevoset ovat erilaisia ja tallit erilaisia.

Seniorihevoseni liikkuu kevyesti n.5 kertaa viikossa (kun pohjat on jäiset en edes ravaa, säästän vanhoja jänteitä ja niveliä, hevonen onkin niin hyvässä kunnossa että eläinlääkäri hämmästyi kun kuuli sen iän). Kun hevonen on ikänsä liikkunut säännöllisesti ei se tarvitse uutta peruskuntotreeniä vuodesta toiseen vaan ns. ylläpitoliikunta riittää.

Nuorempi suomenhevosenikaan ei tarvitse joka päivä liikutusta tuntikausia, se on lihaksikas (tehnyt peruskuntotreenin jo varsasta asti ravitallilla). Pari- kolme kertaa viikossa liikkuu hikeen ja parina päivänä palauttavasti.

Tärkeintä on etteivät ne seiso yksin pienessä postimerkkitarhassa ja on leikkikaveri seurana. Laidunkaudella eivät juurikaan käy tallissa ja lihaskunto on niiden kesäloman jälkeenkin erinomainen.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ^^ 
Päivämäärä:   28.3.24 01:16:55

Meillä pihatossa, ratsastusta 3-4x vko. Enemmän on liikaa. Tämä ollut toimiva. Kävelee kuitenkin pihatossa paljon.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 08:55:27

Päivittäinen terveysliikunta, tarvittaessa pari raskaampaa harjoitusta viikossa. Riittävät pitämään hevoselta isoimmat riskit terveysongelmista pois mutta ei toisaalta kuluta liikaa. Hevosen ei missään tapauksessa tarvitse päivittäistä valmennustyyppistä, raskasta harjoitusta joka päivä, eikä myöskään tuntikausien ratsastusta. Mutta jotain kevyempää olisi hyvä olla päivittäin, lisäksi tarhaus. Hevoset eivät juuri koskaan liiku tarhassa tarpeeksi vaikka omistajat kuinka väittävät, se on useimmiten ulkoilua ja jaloittelua, ei liikuntaa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 09:02:27

Pihatossa asuva (isot tarhat/laitumet) 18v hevonen liikkuu ihmisen toimesta 4-5krt/vko. Pari kertaa vuodessa viikon täyslepo. Toinen kesällä ja toinen talvella.

Samassa pihatossa asuva 15v shettis liikkuu 5-6krt/vko ihmisen toimesta. Energinen poni.
Samoin pari kertaa vuodessa viikon täyslepo, tosin ponilla ne sijoittuu kevääseen ja talveen. Kesällä kun laiduntaa niin jotenkaa ei napostele antaa viikon täyslomaa.. :D

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   28.3.24 09:20:26

"Hevoset eivät juuri koskaan liiku tarhassa tarpeeksi vaikka omistajat kuinka väittävät, se on useimmiten ulkoilua ja jaloittelua, ei liikuntaa."

No ei varmaan, jos se tarha on joku postimerkki ja hevonen on yksin. Mutta isossa tilassa ja laumassa hevoset liikkuvat tutkimusten mukaan noin 10 km, jopa 20 km vuorokaudessa. Kuinkahan moni muka liikuttaa ratsain tai ajaen päivittäin niin paljon?

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   28.3.24 10:26:11

Mihin tutkimukseen kolme pistettä viittaa?

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 10:42:29

Minulla on 2 estehevosta ja ideaaliviikko olisi sellainen, että kahdesti viikossa olisi esteitä, joista toinen enemmän ratatreenityyppinen ja toinen kevyempi ratsastettavuuteen painottava, pieniä esteitä, kavaletteja jne. Yksi kouluvalmennus ja yksi reipas laukkamaasto. Välissä pari päivää kevyttä maastoilua tai kevyttä perusratsastusta tai juoksutusta kentällä ja yks vapaapäivä.

Käytännössä tähän ideaaliin pääsee harvoin. Yleensä tulee jos jonkinlaista säätämistä ja uusia suunnitelmia väliin.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   28.3.24 10:47:14

"Mihin tutkimukseen kolme pistettä viittaa?"

En mihinkään tiettyyn, mutta onhan asiaa tutkittu paljonkin ja senhän voi halutessaan selvittää itsekin hyvin yksinkertaisesti laittamalla hevoselle gps-paikantimen, joka sitten kerää dataa liikkumisesta. Pidin viime syksynä (laidunkauden jälkeen ns. talvitarhassa) omalla hevosellani gps-paikanninta kaksi viikkoa, ja vuorokauden keskiarvo niiden kahden viikon aikana oli reilut 11 km.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ?? 
Päivämäärä:   28.3.24 10:57:19

Olenko tosiaan ainoa joka liikuttaa hevosta selästä yleensä 7krt/vk?

1 valmennus 5 itsenäsitä ratsastusta esteitä tai koulua riippuen mitä tehtiin valmennuksessa (toki aina en ratsasta hikeen asti, mutta liikkuu kuitenkin selästä) Joskus on 1-2pv rennompaa/maastoilua.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   28.3.24 11:13:14

"Olenko tosiaan ainoa joka liikuttaa hevosta selästä yleensä 7krt/vk?"

Toivottavasti olet, koska ei ole mitään järkeä jumputtaa selässä joka päivä.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 11:16:20

Nelivuotias suomenhevonen, asuu pihatossa ja liikkuu paljon itse.

Liikutan kärryiltä 2-3 kertaa viikossa. Noin 1-2 tunnin lenkkejä, paljon käyntiä ja ravia, joskus laukkaa. Ratsain liikkuu 1-2 kertaa viikossa, maastossa voi mennä se 1,5 tuntia, mutta kentällä puolisen tuntia plus matkat kävellen toinen puoli tuntia.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ?? 
Päivämäärä:   28.3.24 13:20:39

* "toivottavasti olet, koska ei ole mitään järkeä jumputtaa selässä joka päivä"

Itse en näe siinä mitään ongelmaa jos käpsytellään selästä 30min. Eikä hevonenkaan tyytymättömältä vaikuta vaan tulee aina vastaan tarhassa ja tulee töihin mielellään.
Hevonen on koko minulla olo ajan ollut terve (8v)

Linkkaa ihmeessä joku tutkimus missä kerrotaan 7krt/vk selässä olo tekisi hallaa hevoselle.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: tota 
Päivämäärä:   28.3.24 13:24:45

??, Saanko kysellä miksi et taluta? Laiskuus kävellä itse vai miksi? Itse olisin mielummin laiska varustamaan hevosen 30min kävelyyn :D Kyllä näkisin että hevoselle on hyvä olla kävelyllä ilman ainaista ratsastajan painoakin

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: ?? 
Päivämäärä:   28.3.24 13:47:00

tota.

Taluttelen silloin kun jaksan, ehkä 1-krt/2vk oman voinnin mukaan. Omat jalat/nilkat sanoo itsesnsä irti, jos kävelen pidempiä aikoja/matkoja usein. Täten siis yritän säästää ne kävelemiset töihin jne pakollisiin menoihin ja treenaamiseen/tavoitteelliseen ratsastukseen.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 14:12:09

Ja koska 99% talviajan tarhoista ovat juuri niitä pieniä tarhoja ja monet tarhaavat vielä yksin, hevonen ei käytännössä juuri koskaan saa siellä mainittavaa liikuntaa. Hötölässähän löytyy aina paljon näitä, joiden hevoset liikkuvat valtavissa tarhoissaan 39 km/vrk, tosielämässä näitä ei ole. Todistetusti näitä ei sitten ole edes sitä prosenttia.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 14:21:17

Ja mitä tuohon talutteluun tulee, niin normaalin ihmisen jalat eivät yksinkertaisesti pitkän päälle kestä moista askelmäärää, jonka hevonen tarvitsisi. Tunnen joitakin taluttelu joita, itseni mukaanlukien, jotka aika ajoin taluttelevatkin, mutta en yhtä ainoata, joka kävisi hevosen kanssa oikeasti pitkällä lenkillä maasta käsin edes lähes joka päivä. Ihmiset kun yleensä ovat jaloillaan ja kävelevät päivän mittaan muutakin. Kannattaa huomioida, että erittäin aktiivinen ihminen saa askelmittariin +10 000 askelta päivittäin. Tämä ei ole montaakaan kilometriä. Mutta tämäkin on kyllä asia, josta moni täällä luulee itsestään vähän liikoja. Istumatyöläiselle ei varmaan olisikaan pahitteeksi käydä vaikka viiden kilsan lenkki päivittäin - muttei sitä kyllä tosielämässä kukaan tee hevosen kanssa joka päivä, joka säässä ja vuodesta toiseen.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 14:34:16

Lähettäjä: ??
Päivämäärä: 28.3.24 10:57:19

Olenko tosiaan ainoa joka liikuttaa hevosta selästä yleensä 7krt/vk?

^^ et ole, mun hevonen liikkuu myös ratsastettuna lähtökohtaisesti joka päivä, säännöllisesti kahdestikin päivässä. Treenaa paljon, maastoilee paljon, tekee monipuolisesti kaikkea, kilpailee kenttää. Vapaapäivä tarkoittaa meillä maastoa kaikissa askellajeissa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Joo 
Päivämäärä:   28.3.24 14:39:07

Iso tarha ei ole mikään runsaan liikkumisen tae.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Heh 
Päivämäärä:   28.3.24 15:32:54

Itse käyn kyllä maastakäsin 5-10 km lenkkejä kerran tai kaksi vkossa. Saan tosiaan itsekin siinä samalla liikuntaa ja pääsee nopeammin kun ei tarvitse varustaa. Muuten jäisi oma liikkuminen liian vähälle. Parinkymmenen hepan talli ja vain toinen minun lisäksi tekee samaa. Muut taluttelevat sitten kentällä puoli tuntia ja se oli siinä

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: jaa 
Päivämäärä:   28.3.24 16:24:01

10km ei ole paljoa normikuntoiselle ihmiselle yhteen putkeen, se on enemmän aika kysymys minkä takia itse tyykkäänkin hölkätä siitä osan ja hevosellekin sopii pienet hölkkä pyrähdykset hyvin, ellei tarkoitus ole laihduttaa sitä.

Vaelluksilla ihmisen on ihan helppo kävellä 20-30km helppo kulkuisessa maastossa päivän aikana hyvillä kengillä. Ihmisillä on vain aika löpsöt rajat siinä mikä on riittävä määrä liikuntaa päivässä pitämään ihmisen kunnossa.

Oma hevonen kantaa ratsastajaa vain 4 kertaa viikossa, kun tekee kunnolla töitä ja muina päivinä kävelyä/hölkkää ilman ratsastajaa. Hyvin ollaan silti Inter II tasolle itsemme onnistuttu kapuamaan.

7 kertaa viikossa treeniä selästä kuullostaa todella paljolta hevoselle. Siihen on syynsä minkä takia tuntsareiden pitää vertyä tunnin alussa ja miksi niin moni niistä on niin kyrsiintynyt työhönsä.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   28.3.24 16:45:43

2-3 kertaa viikossa , joista kaksi on aina reippaat ja pitkät maastolenkit kaikissa askellajeissa, lenkit 1,5h mittaisia suurinpiirtein. Kerta viikossa kentällä notkistelua. Harraste suomenhevonen. Tarhaa kahden kaverin kanssa 12-14h, talli kiva pieni maalaiskotitalli, niin tarhausaika siksi noin pitkä.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   28.3.24 19:14:27

Omani liikkuu selästä käsin 5-6krt/vko. Alku- ja loppukävelyt melkein aina maastossa, kouvalmennus 1krt viikkoon, estevalmennus 1krt viikkoon, pari kevyempää treeniä, mielellään täysimaasto/juoksutus ja yksi täysvapaa/maastakävelytys viikottain. Asuu pihatossa tarhakaverin kanssa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Reddiesa 
Päivämäärä:   28.3.24 19:23:24

Mun hevonen liikkuu aamulla 1,5h, päivällä 1h ja illalla 2h.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Pauliina 
Päivämäärä:   28.3.24 19:35:46

4 v suomenhevonen. Ajan 2-3 kertaa viikossa kunnon hikeen asti
Ratsastusta lisäksi 1-2 krt viikossa.

  Re: Mikä on sopiva määrä liikuntaa hevoselle?

Lähettäjä: Mä vaan 
Päivämäärä:   29.3.24 11:38:01

Luultavasti nämä joiden on "pakko" liikuttaa joka päivä eivät koskaan liikutat hevosta kunnolla. Eli se on semmoista kävelyä ja hömpsöttelyä eikä treeniä.

Jos hevosen harjoittaminen on kuntoliikuntaa jossa tulee hiki tarvitsee se myös palautumista kuten ihminenkin. Lepopäivillä on selkeä merkitys esim.ravurin treenissä (ja todellakin niillä on parempi lihaskunto kuin keskivertoratsulla).

Itse näen sen niin että hevosen pääkoppakin tarvitsee välillä lepoa ihmisistä. Hevosen paras kaveri on lähtökohtaisesti toinen hevonen. Yksinolo tietysti passivoi ja silloin ei kai ole vaihtoehtoja.

Minulla 19 v ratsu jolla on siinä mielessä jo "kilometrit täynnä" että säästelen sitä, liikutus on kevyttä. Energisenä hevosena se on paahtanut nuoruutensa niin käytössä kuin tarhassakin riittämiin mutta nivelet eivät ole enää nuoren hevosen, kulumaa on. En todellakaan jauha sen kanssa tuntikausia kentällä joka päivä.

Toinen on pikkuvikainen eikä käynyt siksi kisakäyttöön, selkä pysyy kunnossa kun ei rassata liikaa (ei ratsasteta, liikkuu ajaen). Tämä liikkuu halukkaammin levon jälkeen, useampi päivä liikutusta putkeen ja hevonen on selkeästi tahmeampi. Kuuntelen siis hevosta ja toimin sen mukaan.

Kyllä meidän täytyy huomioida hevosten yksilölliset tarpeet tässäkin.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.