Lähettäjä: ...k 
Päivämäärä:   3.2.24 15:43:19

Eli mitkä vitamiinit ja mahdollinen ravintolisä ois hyvä 60vuotta täyttävälle? Eilisessä Ilta Sanomassa oli juttu asiasta,
mut lehdessä ei kerrottu mitä kaikkia vitamiinejä ois hyvä syödä.
Onko paljon telkkarissa paljon mainostettu tuote hintansa arvoinen?

Lähettäjä: Cassis 
Päivämäärä:   3.2.24 16:52:29

Se mitä ruoasta ei saa tai saa vain niukasti.

Olettaen että olet nainen googleta vaikkapa Ladyvita 50+

Lähettäjä: Huono combo 
Päivämäärä:   3.2.24 21:49:08

Tarkoitatko vitaepro?
Siinä on kaikkea vähän eli ei vakuuta.Ennemmin erikseen kunnolla D- vit ja Omega3. Jos jotain vielä nivelille haluaa niin niitäkin löytyy parempia kuin tuo paljon mainostettu.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   4.2.24 16:42:09

Oon pappa. Ja kaupan vitamiini hyllyn viereltä ei löydy ketään kertomaan tuotteista.

VItaepro näytää mainostavan tuotteitaan rajusti telkkarissa. Ja apteekkiväki ei halunnut kertoa Vitaepro oot vastaavia tuotteita.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   4.2.24 16:49:40

64v nainen. Olen jo vuosia syönyt säännöllisesti Multi-tabsia, vanhempana siirryin 50+ -versioon siitä. Miehille on oma versionsa.

Terveydenhuoltoalalla työskennelleenä en suosittele Omega3. Tekee kyllä hyvää nivelille, mutta vaikuttaa negatiivisesti veren hyytymiseen esi,. vuoto-ja leikkaustilanteissa.

Lähettäjä: Cassis 
Päivämäärä:   4.2.24 17:12:35

Ikinuori Aira Samulin eli vahvasti kuolemaansa asti.
Hän oli Omega 3-6-7-9 tuotteiden "mainostyttö"
Käytän itsekin ajoittain.
Jos on leikkuriin meno täytyy Omegoiden syönti tauottaa n. 2vko ennen toimenpidettä.
Eli vaikutusta veren sujuvaan virtaamiseen suonissa todella on.
Suomalaiset verisuonet ovat tunnetusti tukkeuksissa iäkkäämmillä etenkin jos ruokavalio ei sisällä kalaa tai muita hyviä rasvoja

Aloittajan kannattaa ostaa ravintolisä apteekista jossa saa henkilökohtaisen neuvon sopivimmasta ravintolisästä.

Lähettäjä: Q 
Päivämäärä:   4.2.24 21:21:18

Multitabs Man 50+ ja joku nivelravinne esim. Bertil´s Nivelactive.

Lähettäjä: Huono combo 
Päivämäärä:   5.2.24 20:54:21

"Terveydenhuoltoalalla työskennelleenä en suosittele Omega3. Tekee kyllä hyvää nivelille, mutta vaikuttaa negatiivisesti veren hyytymiseen esi,. vuoto-ja leikkaustilanteissa."

^Älkää sitten suositelko verenohennuslääkkeitäkään tuolla logiikalla hyvät terveydenhoitoalan "asiantuntijat".
On kyllä tosi outoa että Omega-3 on kiellettyä vaikka se juuri ehkäisee rasvahappojen epäsuhdetta koska Omega-6 ihmiset saavat aivan liikaa.
Käytän itse joka päivä 1000mg Omega-3 enkä ole huomannut mitään häiritsevää verenvuototaipumusta. Pelkkää hyvää vaikutusta esim.huonoon verenkiertoon jaloissa vaan.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   6.2.24 20:24:29

https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/201711302200570776

Lähettäjä: Huono combo 
Päivämäärä:   10.2.24 09:58:17

^Tyypillistä pelottelua.
Voisivat ennemmin sanoa että sama vaikutus kuin verenohennuslääkkeillä. Ovat vaan paljon terveellisempi ja halvempi vaihtoehto.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   10.2.24 13:13:33

Mistä noiden vitamiinien ja kivennäis valmisteiden suositellut annostelut voisi katsoa. En siis tajua miten vitamiinien ja kivennäisten ruuasta saanti,
ja niiden mahdollinen tarve ja käyttömäärät lasketaan.
Kaupan vitamiinihyllyn vieressä on aika yksinäinen olo. Mitä mie ostaisin?

Lähettäjä: Alma 
Päivämäärä:   11.2.24 12:05:57

B12 vitamiini. Itse en saa sitä ruoka-aineallergioiden takia tarpeeksi. On siis mitattu . Myös talvikaudella syön D- vitamiinia. Ikää melkein 60 v

Lähettäjä: Ilona 
Päivämäärä:   11.2.24 18:21:02

kalsium myös tärkeä kun ikää tulee lisää.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   15.4.24 10:21:01

Juu "ruokakaupan" vitamiinien hyllyllyllä ei oo vitamiini ja lisäravinne kaupan osaajia.
Ja telkkari mainosten vanhoille tarkoitettu Vitaeproo vaikuttaa liian "täydelliseltä"

Apteekissa nää vitamiini ja lisä ravinne asiat osataan ehkä parhaiten.

Lähettäjä: Hoituri 
Päivämäärä:   30.6.24 21:45:06

Syö punaista lihaa ja liiku ulkona. Jos jotain muita oireita tulee niin V+T+S. Jos silti tulee oireita niin ne on kuolettavia.

Lähettäjä: Okarino 
Päivämäärä:   1.7.24 22:57:36

Vahva C, 1000 esimerkiksi on vesiliukoinen vitamiini, samoin B, eli ne eivät kerry elimistöön. C:tä voi ottaa päivittäin, ehkäisee flunssiakin nostamalla vastustuskykyä.

B:tä voi ottaa kerran kuussa viikon päivittäin, samoin omegaa, mutta ei niin väliä joka päivä.

Retafer tai vastaava rautatäydennys olisi väliin myös hyväksi, vaikka pilleri maanantaisin, ellei ole todettu varastorautojen vähäisyyttä.

Multitabs on perusmonivitamiini, sen voi ottaa päivittäin tai pari kertaa viikossa.

Luontaistuotteista löytyy ihan toimivia aineita kalkkiin ja D-vitamiiniin ja niissä myymälöissä on usein myös osaava henkilökunta, joka neuvoo annostuksissa ja hyödyissä.

Mutta perusasia:
Purkit eivät korvaa monipuolista ravintoa, sopivaa liikuntaa, vaihtelevia virikkeitä ja stressitöntä arkea. :)