Lähettäjä: Asta 
Päivämäärä:   20.1.22 18:16:35

Vaihdevuosien myötä alkanut virtsankarkailu, erittäin ärsyttävä vaiva.
Ratsastaessa ne kaikki suojat hankaavat ikävästi , olisko kohtalotovereita ja vinkkejä ? Ja loppuuko tämä ikinä vai loppuelämän riesa.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   21.1.22 07:53:27

Minulla enemmän riesaa ohuista limakalvoista. Gynen suosittelemista hormonivalmisteista saan niin jäätävän päänsäryn, että ovat jääneet käyttämättä.
Käytän kuitenkin ajoittain mm. maitohappobakteerivalmisteita päivällä, kun yöllä tahtovat ikävästi valua ohi suojien. Suojan kanssa ratsastaessa en paljon viitsi istua harjoitusravia enkä -laukkaa. Kävelen, keventelen ja laukkailen maastossa pieniä esteitä hypäten :)

Lähettäjä: tuttu 
Päivämäärä:   21.1.22 07:58:05

Kannattaa mennä gynelle juttelemaan vaivasta. Erilaisia hoitokeinoja on pillereistä botoxiin.
Teethän lantionpohjan lihasten jumppaa? Aina sekään ei kuitenkaan auta.

Lähettäjä: Muari 
Päivämäärä:   21.1.22 15:17:05

Lähettäjä: tuttu
Päivämäärä: 21.1.22 07:58:05

Kannattaa mennä gynelle juttelemaan vaivasta. Erilaisia hoitokeinoja on pillereistä botoxiin.
Teethän lantionpohjan lihasten jumppaa? Aina sekään ei kuitenkaan auta.

Voi hyvänen aika, kyllä lantionpohjanlihasten jumppa auttaa. Sitä vain pitää tehdä samalla innolla kuin muitakin jumppia, usein ja riittävästi.
Tähän on nykyään saatavilla erilaisia apuvälineitäkin, mutta itsellä ollut todella tehokas apu Tens-laiteesta, suosittelen!
Gynellä kannattaa tietenkin käydä tarkistuksessa ja *:n hormonivalmise kannatta vaihtaa :)

Lähettäjä: Lilleri 
Päivämäärä:   21.1.22 15:46:44

Tämä ei liity ratsastukseen mutta...
Onko kellään kokemusta sellaisesta, että hätä tulee yht'äkkiä ja sitten ei meinaa edes kotonaan ehtiä vessaan asti?
Välillä voi tuntu

Lähettäjä: Lilleri 
Päivämäärä:   21.1.22 15:51:11

Karkasi....
Siis tuntua siltä, että.hätä iskee, sitten yrittää kaikkensa pidättää siinä onnistumatta ja lirahtaa teelusikallinen ja hätä loppuu siihen. Juomisella, mitä juo tai edellisen vessakerran ajankohdalla ei meinaa olla vaikutusta.
Ja onko kellään niin, että välillä vaivaa, välillä moneen päivään ei?
Voiko kuukautiskierto vaikuttaa tähän?
Tens-laite tilattuna täällä myös!
Yli 35v olen, ei raskauksia/lapsia ja seksielämä on saman kumppanin kanssa, sp-taudit on tsekattu jo.

Lähettäjä: oo 
Päivämäärä:   21.1.22 17:29:05

Muari, ei kaikilla auta. Jumppasin pari vuotta säännöllisesti joka päivä. Lantionpohjanlihakset minulta tarkastettu. Kunnossa ovat.
Virtsankarkailu kun voi johtua muustakin syystä kuin heikoista lantionpohjanlihaksista. Esim. selkävaivoista tai lihaskalvoista.
Betmigaa käytän, ja se tuonut avun.

Lähettäjä: oo 
Päivämäärä:   21.1.22 17:36:29

Tuota Betmigaa ei ole tarkoitus ottaa enää kuin kuukausi. Katsotaan sitten, josko yliaktiivinen rakko olisi vähän rauhoittunut.

Lähettäjä: tuttu 
Päivämäärä:   21.1.22 17:45:20

Ei lantionpohjanlihasten jumppa vättämättä auta. Tietenkin varmemmin poinnistusvirtsankarkailuun.

Lillerillä taitaa olla yliaktiivinen rakko. Rakkolihas elää omaa elämäänsä.
Kuukautiskierto voi vaikuttaa, että välillä pitää rampata vessassa ahkerasti.

Lähettäjä: Ida 
Päivämäärä:   21.1.22 18:52:04

Kokeile niitä kuukautishousuja, itse sain niistä avun ja riittävät lievään virtsankarkailuun ratsastusreissun ajaksi. Jos ei ole riittävä apu niin myös ne ohuet housuvaipat voisi olla ratkaisu?

Lähettäjä: Asta 
Päivämäärä:   21.1.22 22:25:18

Lantionpohjanlihakset testattu ja pitäisi olla kunnossa, en kyllä niitä erityisesti jumppaile, mut esim pilateksessa taitavat tulla treenatuiksi samalla.

Gynelle olisi muutenkin menossa niin täytyy kysellä samalla. Äidilläni oli varmasti tämä vauva myös . Hajuhaitta myös arveluttaa , mutta tosiaan ratsastaessa suojat kipristelee ja hinkkaa.

Lähettäjä: ** 
Päivämäärä:   30.1.22 13:04:10

Eikö ratsastus itsessään auttaisi karkailuun?

Lähettäjä: Lilleri 
Päivämäärä:   31.1.22 22:03:01

Hei kertokaa vielä, miten ootte käyttäneet tens-laitetta! Kuinka usein, mikä on tuntunut sopivammalta "ohjelmalta", millä voimakkuudella, aamulla/illalla yms.

Lähettäjä: Fleet 
Päivämäärä:   5.2.22 10:41:55

Virtsankarkailun ja myös tuon yliakriivisen rakon syynä voi olla hormonipuutos. Itsellä asiaan auttoi ihan nuo apteekin käsikauppatavana myytävät voiteet. Ei tarvinnut edes mitään jumppaa lisäksi, vaikka se toki suositeltavaa olisi.

Lähettäjä: Rythin 
Päivämäärä:   6.2.22 18:15:06

Fleet:
Kerro tästä hormonijutusta!
Voidaanko tätä tutkia? Miten? Oireileeko muuten? Vaikuttaako se, ettei mulla ole ikinä ollut mtn hormonaalista ehkäisyä?

Lähettäjä: Fleet 
Päivämäärä:   8.2.22 20:52:08

Tarkoitan siis esivaihdevuosista johtuvaa estrogeenitason laskua. Kai sitä estrogeenipitoisuutta voi mitata myös. Minua gynekologi vain kehotti kokeilemaan kuuriluontoisesti noita apteekin voiteita ja ne toimi. Limakalvojen kuivuus ja arkuus pysyy myös poissa samalla keinolla.

Lähettäjä: Asta 
Päivämäärä:   10.2.22 00:15:21

Fleet: anna jonkun voiteen nimi niin voisin kokeilla !

Lähettäjä: Fleet 
Päivämäärä:   10.2.22 11:09:37

Apteekin intiimiosastolta löytyy vaihtoehtoja, mm. Pausanol ja ovestin, molempia myös puikko muodossa, mikä kellekin sopii. Farmaseutti osaa neuvoa.

Lähettäjä: Lilleri 
Päivämäärä:   13.2.22 16:45:32

Lääkärissä käyty, oli odottamaani vähemmän raskas kohtaaminen, kiitos asiaan erittäin mutkattomasti suhtautyneen lääkärin.
Lääkitys aloitettu.
Hormoneista ei puhunut mitään.

Lähettäjä: Y 
Päivämäärä:   15.2.22 23:50:52

Mun pitäis käydä kanssa. Taitaa olla yliaktiivinen rakko eikä pissa tule kaikki kerralla..vähän ajan päästä uudestaan vessaan.
Tämä häiritsee jo kaikkea mm koiran kanssa ei pysty pitkiä lenkkejä ha vaeltamassa hypin puskissa kusella. Ärsyttävää

Lähettäjä: Y 
Päivämäärä:   15.2.22 23:51:13

Ja ikää mulla jo 58

Lähettäjä: Liinu 
Päivämäärä:   17.2.22 10:46:13

Hei,
vaihdevuosien alkaessa oli tuttu vaiva ja lihasjumpalla yritettiin kaksi vuotta korjata ilman tulosta, eipä ollut kivaa tuo aika.
Sitten todettiin laskeutunut virtsaputki, joten se kun tuettiin päiväkirurgisena toimenpiteenä, niin johan auttoi.

Edelleen virtsaaminen ei ole nopeaa hommaa, tyhjenee ns. kahdessa tai useammassa osassa ja ponnistaminen ei auta - päinvastoin pitää saada lantionpohja rennoksi virtsatessa.
Ja säännöllistä jumppaa lantionpohjalle edelleen ja varmaan loppuikä.

Lähettäjä: Lilleri 
Päivämäärä:   19.2.22 12:36:36

Liinu
Kiitos keskusteluun osallistumisesta!
Millaista oireilua sinulla oli?
Miten laskeutunut virtsaputki todetaan?
Minulle ei tehty uä, lääkäri vain tutki manuaalisesti paikat. Mietin, pitäisikö mennä vielä yksityiselle uä ja oisko se gyne vai urologi joka erikoislääkärinä antaisi näissä pissa-asioissa parastaan?
Millaista fyssaria tässä etsisi? Oletko sinä saanut apua tens-laitteesta?