Lähettäjä: L
Päivämäärä: 10.5.25 12:04:48
Meidän ponia lämmitetään 2 kierrosta radalla, ja sitä ennen 5-10min varikolla (joskus ajetaan 20min, vähän riippuu myös kuljetusmatkasta ja onko kuskilla kiire) ja lämpän jälkeen 5 min kävelyä. Ennen starttia 10 min varikolla ja loppuhölkät ja kävelyt 5-10min varikolla. Kyseessä massava poni, joka tarvitsee liikettä lämmetäkseen. Kun kotona ajetaan 10km lenkkejä pitää myös radalla ottaa tämä huomioon. Ei voi ajaa radalla paljon jos kotonakaan ei aja. Ihan ponikohtaista, mihin lihaksisto on tottunut.
|