Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   29.9.24 09:58:08

Pitäisi lisätä kasviksia ruokavalioon. En ole kovin innostunut kokkailusta, joten reseptin pitäisi olla kohtuullisen simppeli. Eli kertokaa parhaat reseptinne :) .
Saa olla myös lihaa tms, kunhan kasvisten osuus on iso.

Lähettäjä: & 
Päivämäärä:   29.9.24 10:13:34

https://www.valio.fi/reseptit/arkikana-ja-dippi/
Nimestään huolimatta paljon kasviksia

https://www.valio.fi/reseptit/paahdettu-kreikkalainen-salaatti/
Tämänkin kanssa voi tehdä lisäproteiinia.

https://www.valio.fi/reseptit/bataatti-porkkanasosekeitto/
Rapeaa pekonia ja krutonkia päälle