Lähettäjä: terveellinen nami 
Päivämäärä:   26.9.24 18:30:50

Onko joku perehtynyt asiaan?

Lähettäjä: Lollo 
Päivämäärä:   26.9.24 18:31:17

Riippuu karkista ja hedelmästä :D

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   26.9.24 18:34:29

Kooltaan yksi oukkidoukki vastaa n. 80 prossaa isosta rypäleestä.

Lähettäjä: öö 
Päivämäärä:   26.9.24 18:43:41

Eikös kovat karkit kutisteta jostain mehusta?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.9.24 18:45:06

Mikä on oukkidoukki ja minkä hedelmän rypäleestä puhutaan?
Olen joskus kuullut, että yksi konvehti vaatii 5km kävelyn sulatteluun.

Lähettäjä: Lollo 
Päivämäärä:   26.9.24 18:56:43

Piste, ihan höpöhöpö tuommoinen :D

Lähettäjä: P 
Päivämäärä:   26.9.24 19:05:43

Oletteko ikinä kuulleet ravintosisällöstä?

Lähettäjä: ??? 
Päivämäärä:   26.9.24 19:06:43

Painoltaan? Energialtaan?

Lähettäjä: neuvo 
Päivämäärä:   26.9.24 19:07:46

Hedelmän voi esim. kuivata ja sitten siivuttaa pieniksi karkeiksi. Sitten se riippuu ihan siitä, kuinka iso hedelmä oli alunperin ja kuinka pieniksi paloiksi haluat sen laittaa.

Lähettäjä: Yksi on yksi 
Päivämäärä:   26.9.24 20:04:57

Suosittelen kuivattuja omenarenkaita. Siinä on sulle hyvää karkkia.

Lähettäjä: huoh 
Päivämäärä:   26.9.24 20:19:10

"LähettäjäYksi on yksi

Päivämäärä26.9.24 20:04:57

Suosittelen kuivattuja omenarenkaita. Siinä on sulle hyvää karkkia."

Sadassa grammassa triplasti enemmän sokeria kuin suklaapatukassa..

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   26.9.24 20:36:01

Irtsarihyllyyn oli tullut uutuus, hedelmäpalat tms niminen tuote joka näytti kaupassa ihan oikeilta kuivatuilta hedelmiltä. Aattelin että Jes nyt saa kuivattuja hetelmiä karkkien hinnalla. No kotina paljastui että kyseessoli ihan tavalliset karkit jotka ulkomuodoltaan muistutti vähän kuivattuja hedelmä kuutioita.

Lähettäjä: mums 
Päivämäärä:   26.9.24 21:03:50

Yhdessä appelsiinissa on enemmän sokeria kuin 0.5 l tavallisessa jaffapullossa.

Lähettäjä: Yksi on yksi 
Päivämäärä:   26.9.24 22:07:15

Uskomatonta että joku vielä tänä päivänä katsoo ainoastaan jostain finelistä mikä on terveellistä ja luulee että omena on sen perusteella huonompi vaihtoehto kuin suklaapatukka!!!!!
Ei ihme että ollaan ravintoasioissa täysin pihalla yleensä ottaen kaikki kalorilaskijat ainakin.

Omena sisältää luontaisesti fruktoosia - yleensä
vähemmän kuin elintarvikkeissa, joihin on lisätty
fruktoosia. Omenassa fruktoosi on terveellisessä paketissa yhdessä vitamiinien, kivennäisaineiden, ravintokuidun ja vähäisen energiamäärän kanssa. Siksi omenan syöntiä ei tarvitse eikä kannata rajoittaa sokerinsaannin takia.

Keskikokoinen omena sisältää sokereita yhteensä n. 13 g, josta fruktoosia n. 7 g.

Ja omenan hyviä terveysvaikutuksia on mieletön määrä. Mites sen suklaapatukan terveysvaikutukset?

Lähettäjä: Ällö 
Päivämäärä:   26.9.24 22:24:13

1 pala fazerin sinistä on n. 27.5 kcl, paino 6.25g. 100 g omenaa 52 kcl.

Tämän vertailun voi toki itsekin googlesta hakea itsekin.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.9.24 23:47:34

Ruuasta tulisi saada muutakin kuin energiaa. Ja energiakin on hyvä asia.

Lähettäjä: Word 
Päivämäärä:   26.9.24 23:50:51

Lähettäjä.
Päivämäärä26.9.24 23:47:34

Ruuasta tulisi saada muutakin kuin energiaa. Ja energiakin on hyvä asia.

Tämä!