Kirjoita uusi viesti  |  Alueen etusivu  |    |  Etsi  Alas ⇓   
  Jalkaterien ulkosyrjät kipeytyy kävelles

Lähettäjä: Minnis 
Päivämäärä:   7.8.25 08:30:00

Hei,

mistähän voisi johtua, että kun lähden kävelemään niin jalkaterien ulkosyrjiä alkaa vähän särkeä?

Tämä loppuu sitten jossain vaiheessa eikä jää kipu päälle.

Mitä tehdä?

  Re: Jalkaterien ulkosyrjät kipeytyy kävelles

Lähettäjä: RS 
Päivämäärä:   7.8.25 10:58:10

Alkuperäinen syy voi olla mikä tahansa varpaiden ja selän välissä tai sitten esim. kengistä johtuvaa. Mahdotonta sanoa etänä. Varsinainen särky on todennäköisesti lihasperäistä, jos se kävelyä jatkamalla helpottaa. Ensiavuksi hiero jalkapohjia tennispallolla tms. lattiaa vasten ja varaa aika jalkaterapeutille/fyssarille, joka tekee kävelyanalyyseja.

  Re: Jalkaterien ulkosyrjät kipeytyy kävelles

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   7.8.25 11:14:32

Minulla on vastaavanlainen särky lähtenyt takareisiä ja pohkeita kunnolla venyttämällä, johtui siis lihaskireydestä.

  Re: Jalkaterien ulkosyrjät kipeytyy kävelles

Lähettäjä: H 
Päivämäärä:   7.8.25 11:31:18

Mä ihan vaan aloin kävellä väärin plantaarifaskiitin jälkeen niin että jalkaterien ulkoreuna rasittu liikaa. Koska siellä hän ei painon pitäis olla vaan kantapään ja isovarpaan välissä.

   Ylös ⇑   


  
 Vastaa viestiin
 Nimi:       [poista tiedot]
 Sähköpostiosoite:

 Jos annat sähköpostiosoitteesi, se näkyy viestissäsi.

 Otsikko:
   




Hevostalli.net ei vastaa keskusteluryhmissä käytävän keskustelun sisällöstä.