|
Lähettäjä: Reparee
Päivämäärä: 26.9.17 16:21:42
Juon Vishyä silloin tällöin, mutta en ymmärrä lainkaan miten se tähän asiaan kuuluu. Ei kai kukaan juo Vishyä suolan puutteeseen, sillä maidostakin saa enemmän suolaa kuin Vishystä.
Kun joku kirjoitti, että "Ihmistenkin pitää lisätä suolaa veteen helteellä tai kovan hikoilun aikana/jälkeen" oli pakko kertoa ettei pidä.
Hikoilu on ennenkaikkea nesteen menetystä, mutta toki keho yrittää päästä eroon samalla koko ajan vaarallisemmaksi käyvästä suolaisuudesta ja ilmoittaa voimakkaalla janolla nestelisän tarpeellisuudesta. Nestehukka tilanteessa ihminen on siis suolaisempi, kuin normaalisti ja janon tunne tulee juuri tästä eli ihminen on silloin vailla nestettä eikä suolaa.
Jokaisen tulisikin tietää ettei nestehukassa voi juoda merivettä janoon juuri sen takia, että se sisältää aivan liian paljon suolaa ja huonontaa vain tilannetta. Vishyä voi toki käyttää hyvin nestehukkaan, koska sen sisältämä suolamäärä on niin pieni, mutta ehkä mielummin kuitenkin ensin sitä, mistä on puute eli pelkkää vettä.
Hevosen metabolia on suolattomampi, kuin ihmisen ja sanotaan, että hevosella olisi ns. suolajano eli nuolisi nuolukiveä silloin, kun tarvisee. Älkää siis suolatko hevosianne raveihin eikä nestetasapainon palautuksessakaan.
|