Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.11.24 21:34:34

Mistähän mahtaa johtua?
Ratsastustaustaa kuitenkin sen reilu parikymmentä vuotta ja nyt arviolta alle puolen vuoden sisään joka ikisen ns kunnollisen ratsastuskerran jälkeen lonkankoukistajat monta päivää ihan kipeät eikä vaan ”vähän kireät” mitä nyt kuulee että ratsastajilla monesti on.
Oma hevonen, sama yksilö ollut jo useamman vuoden, satulatkaan ei ole tässä tällä aikavälillä vaihtuneet millä tämä ongelma alkanut ilmenemään.
Venyttelen kyllä, mutta tuntuu että sekään ei auta kun ehkä nimellisesti.
Tosi inhottavaa, kun vaikuttaa ihan arjessa toimimiseenkin toisinaan.

Lähettäjä: Ei 
Päivämäärä:   29.11.24 21:44:32

Raudan / ferritiinin puute aiheuttaa isompaa kipua lihaksissa treenin jäljeen, voisiko olla siitå johtuvaa?

Lähettäjä: Lonkka 
Päivämäärä:   29.11.24 21:47:15

Onko satula sulle itselle sopiva?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.11.24 22:16:14

Raudan / ferritiinin puute aiheuttaa isompaa kipua lihaksissa treenin jäljeen, voisiko olla siitå johtuvaa?

- ferrit mitattu muista syistä tässä lähiaikoina, ei ole siitä, eikä muut paikat kipeydy

Onko satula sulle itselle sopiva?

- no siis tietääkseni kyllä? Meillä koulu- ja estesatulat erikseen, ja ei siis merkitystä kummalla treeni tehty. sama koulusatula on ollut meillä noin pari vuotta ja estesatula vuoden, ja tätä kipeytymistä esiintynyt tosiaan ehkä max se puolisen vuotta eli suunnilleen kesästä saakka

Jos käyn vaikka maastoilemassa rennommin tai vaan keventelen askellajit läpi, niin ei ongelmaa, eikä tosiaan muut paikat kipeydy laisinkaan.

Lähettäjä: jeppis 
Päivämäärä:   29.11.24 22:19:10

Alkava nivelrikko? Lonkkavaivat on pitkään ratsastaneitten tyyppivika.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   29.11.24 22:38:46

Oletko jostain syystä alkanut nostaa jalkojasi ratsastaessa? Keskity pudottamaan jalka rennosti alas.

Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   29.11.24 22:44:28

Samaa vaivaa, ei parempaa selitystä kuin "ahdas lonkka". Tällä mennään. Ei pääse edes mukautumaan liikkeeseen kunnolla, kun lonkka kiristää ja kipeytyy.