Lähettäjä: - 
Päivämäärä:   2.3.21 12:57:44

Tarvitseeko hevonen joka viikko vapaapäivän? Riittääkö se, että vapaapäivänä juoksuttaa, vai pitääkö olla kokonaan sellanen päivä, että ei tarvitse tehdä mitään? Mä oon pitänyt aina kerran viikossa vapaapäivän, jolloin en hevosta mitenkään liikuta. Hevosella sanomista SI-nivelessä, joten mietin, voiko vapaapäivästä olla jotain haittaa. Hevonen tarhaa isossa tarhassa kaverin kanssa.

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   2.3.21 13:07:55

Jos on iso tarha missä tilaa temmeltää (ja on luonteeltaan sellainen että temmeltää eli liikkuu) niin ei haittaa vapaapäivät. Jos taas postimerkkitarha ja tarhaus 4h niin vapaapäivät melko riski.

Itse liikutan pääasiassa joka päivä jotenkin, jos harjoiteltu jotain täysin uutta niin 3pvän harjoittelun jälkeen pidän päivän parin täysin vapaata "mietintätaukoa".

Lähettäjä: j 
Päivämäärä:   2.3.21 13:08:15

vapaapäivästä on enemmän hyötyä kuin haittaa. palautuu kaikin puolin ja mahdolliset pienetkin jänne/lihasvauriot saa hieman palautua.
kukaan ei kestä jatkuvaa treeniä ilman lepoa, sitten alkaa paikat jostain reistaamaan. tietysti hevonen tarvitsee senkin lisäksi esim. 2-3 viikon totaalihuilin johonkin väliin vuotta (yleensä helpoin ja mukavin laidunkaudella).

Lähettäjä: Neppu 
Päivämäärä:   2.3.21 13:14:56

Tarvitsee, mutta ei välttämättä kerran viikossa.

Saatan itse ratsastaa 1.5-2 viikkoa ilman vapaata. Tottakai sekaan mahtuu kevyempiä päiviä väliin. Suurimmaksi osaksi on kerran viikossa kokonaan vapaapäivä, mutta se on minun eikä hevosen takia.
Se täysi vapaapäivä voisi olla myös kevyttä hölkkää liinassa 10min.

Lähettäjä: Hipsu 
Päivämäärä:   2.3.21 13:24:20

Pienet vauriot saa mahdollisuuden parantua levossa, myös lihas tarvitsee lepoa. Juoksutus ei ole vapaapäivä.
Omalla vapaata 2-3 päivää viikossa.

Lähettäjä: Mä 
Päivämäärä:   2.3.21 13:27:29

Juuri viime viikon srl:n haastattelussa ell Liisa Harmo sanoi, että hevonen ei hyödy vapaapäivistä mitään.

Lähettäjä: Just 
Päivämäärä:   2.3.21 14:35:02

Kannattaa myös muistaa että joidenkin hevosten pääkoppa voi paremmin kun saa välillä temuta kavereiden kanssa ilman ihmishömpötyksiä koko päivän

Lähettäjä: Neppu 
Päivämäärä:   2.3.21 14:36:25

Muotoilin huonosti. Tarkoitin siis, että minun hevosella sen yhden täyden vapaapäivän voisi ihan hyvin korvata esim kevyellä juoksutuksella. En siis pidä hevosella täysin vapaapäivää hevosen takia, vaan itseni takia.

Lähettäjä: Pata 
Päivämäärä:   2.3.21 14:39:50

Ell Liisa Harmo tarkoitti sitten varmaan yhtä tiettyä hevosta, tai sitten hän on sen koulukunnan ell, joka haluaa vetää mutkat suoraksi.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   2.3.21 17:00:14

Itse liikutan maks. 4 kertaa viikossa. Yleisimmin 2-3 kertaa. Ei ihme että kaikkea selkävikaa jos runkutetaan kentällä/maneesissa joka päivä!

Lähettäjä: Noh 
Päivämäärä:   2.3.21 17:03:44

Lihakset kasvaa levossa ja oma hevonen on ns virkumpi ja hereillä paremmin, kun on saanut ihmisvapaan (eli tallinpitäjä on vaan heittänyt heinät nenän eteen ja muuten saanut olla kavereidensa kanssa). Asuu pihatossa ja kivassa porukassa.

Lähettäjä: Sillai 
Päivämäärä:   2.3.21 17:30:50

Jatkossa pidän hevosellani niin että liikkuu max 3-5 kertaa viikossa ratsain. Muina päivinä kävelyttäen tai vain tarhaten. Jatkuvat niveltulehdukset jää toivottavasti sillä. Jatkuva kentällä ja maneesissa jynkyttäminen valitettavasti vaa rikkoo hevosen ja sen oon nyt kantapään kautta oppinut

Lähettäjä: Vapaa 
Päivämäärä:   2.3.21 17:38:14

Oma huonosti motivoituva ja huonokuntoinen tarvitsee kaksi maastakäsin kävelypäivä, yhden pitkän maastokävelyn ja yhden vauhdikkaamman maaston viikossa että jaksaa suorittaa sen kolme kertaa maneesissa. Varsinaiset vapaapäivät jätin pois muutamia viikkoja sitten ja vaihdoin maastakäsin kävelyksi, tämä ollut parempi.

Niin ja hevonen tarhaa pienessä tarhassa yksin sopivan kaverin puutteen takia n. 6-8h päivässä.

Lähettäjä: Turre 
Päivämäärä:   2.3.21 18:08:06

Lihakset tarvitsevat lepoa kasvaakseen. Jokainen treenaava olento tarvitsee lepopäiviä ja lepojaksoja. Hevosen lepopäivä kun kuitenkin kattaa omaehtoisen liikunnan.
Jos on niin hillitön himo ratsastamaan, ettei lepoa hevoselleen malta antaa, niin kannattaa hankkia useampi hevonen kuormaa tasaamaan.

Itse kyseenalaistaisin enemmin sitä, mihin hevonen tarvitsee ihmisen järjestämää liikuntaa? Siitä seuraa kuitenkin usein sekä stressiä että vammoja

Lähettäjä: --- 
Päivämäärä:   2.3.21 18:34:17

Turre, valitettavasti harvalla tallilla on tarjota hevosille sellaiset puitteet, että ne liikkuisivat itsekseen riittävästi, eivätkä kaikki hevoset liiku vaikka puitteet olisivatkin hyvät.

Oma seniorihevonen ei kärsi kovin montaa peräkkäistä vapaapäivää pitää, silloin se lähinnä möllöttää heinäkasalla ja hiukan rapsuttelee mummokaverinsa kanssa vaikka tarhassa on iso hyväpohjainen osa ja hiukan metsää, ja kurakelien ulkopuolella pääsy hehtaarin peltotarhaankin. Menee jäykäksi jos seisoo monta päivää putkeen, pitää kyllä yhden-kaksi vapaapäivää viikossa muttei peräkkäin.

Lähettäjä: mimmi 
Päivämäärä:   2.3.21 19:16:51

Jos vapaapäivä tarkoittaa seisomista tarhassa, se ei ole tarpeellista. Vapaapäivä esim laitumella tai talutuslenkki metsässä tekee hyvää.

Lähettäjä: Öö 
Päivämäärä:   2.3.21 19:25:29

Liikutan 3-4 kertaa viikossa. Neljä on optimi eli kaksi kertaa rankasti ja kaksi kevyemmin.

Lähettäjä: Neppu 
Päivämäärä:   2.3.21 19:43:08

Itse ratsastan keskimäärin 7 hevosta päivässä, eli kyseessä ei suinkaan ole ”himo pakko päästä ratsastamaan”. Siinä on myös 23h aikaa levätä välissä. Vapaita saa kyllä pitää, mutta aina ei tule kerran viikossa. Oikean kuormituksen jälkeen lihas kasvaa levossa.

Minulla on yksi hevonen tullut 2 vuotiaana ja nyt 15. Eläinlääkäri käy raspaamassa ja rokottamassa, joten ainakin tälle tämä systeemi sopii.

Lähettäjä: Juu 
Päivämäärä:   2.3.21 19:53:15

Kolme koulunvääntöpäivää, pari palauttavaa, pari lepopäivää, kun tarhaa pitkään.
Olympiaratsastajatkaan ei jylkytä hevosiaan päivittäin.

Lähettäjä: Rumppa 
Päivämäärä:   2.3.21 20:01:26

Meijän harrasteponilla on 2 vapaata. Muuten liikutetaan fiiliksen mukaan. Poni asuu pihatossa.

Lähettäjä: Dodii 
Päivämäärä:   2.3.21 20:24:51

Ravitreeni: kaksi kunnon treeniä, 0-2 kevyttä palauttelua, loput tarhapäiviä. Vanhin meillä 23v, juoksi 8v kilpaa ja varsoi sen jälkeen lisää ravureita. Mutta nämä ei möllötä postimerkkitarhassa vaan on liikettä laumassa.

Kyllä, treenattu hevonen tarvitsee palautumispäiviä. Vaan jos ei treenata anaerobiselle kynnykselle ja liikunta on kevyttä, ei se lepokaan ole välttämätöntä. Vanhuksille se puolen tunnin kävely verryttelee jäykkiä niveliä.

Kysymys voisi kuulua: tarvitseeko hevonen treenipäiviä/ratsastuspäiviä? Ei se ole mikään hyvinvoinnin edellytys. Moni kuitenkin pitää elintärkeänä joka päivä liikutusta, mutta lajityypilliseen elämään mahdollisuutta ei sitten arvostetakaan. Kumpaahan hevonen valitsisi...?

Ei lapsillekaan koulunkäynti kauhean rankkaa ole, mutta viikonloput on silti ihan hyviä olla olemassa...

Lähettäjä: Hip 
Päivämäärä:   2.3.21 20:26:22

Mielenkiinnosta: millainen kengitys on SI-nivelvaivaisella, ennen ja jälkeen diagnoosin?

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   2.3.21 23:17:21

Mun mielestä tarvitsee, vähintään yhden ja mielellään vaikka kaksi. Vaikkei fyysisesti, niin monelle se tekee hyvää henkisesti. Harva meistä on niin taitava ratsastaja, ettei kuormita hevosta, varusteet ja pohjat optimaaliset jne. Itse en jaksaisi edes joka päivä ratsastaa... kaiken maailman vuokrasysteemeihin en lähde missään tapauksessa. Yleensä vähän taluttelen vapaina, mutta lähinnä että hevonen saa muutakin sisältöä päiväänsä kuin tarhassa seisomisen. Yleensä nimittäin aikuiset hevoset tosiaan lähinnä seisovat siellä. Pitkin poikin reuhaava on yleensä nuori, stressaantunut tai päävikainen.

Lähettäjä: H 
Päivämäärä:   2.3.21 23:35:49

Ei millään pahalla mutta omistajat ketkä eivät raski pitää itseään poissa tallilta. Ei kerro mitään hevosen tarpeista, vaan omistajan joka on yleensä nainen. Tarpeista, huolista ja puutteista. Yllättyisitte itsestänne positiivisesti, jos lopettaisitte kyttäyksen ja kontrolloinnin. Hyvä hoito on eri asia. Onko KUKAAN kertonut että hommasta ei saa plussapisteitä ?
Vaihtakaa tallia jos nykyinen talli on loukko?

Lähettäjä: Hip 
Päivämäärä:   2.3.21 23:56:51

"Yleensä nimittäin aikuiset hevoset tosiaan lähinnä seisovat siellä. Pitkin poikin reuhaava on yleensä nuori, stressaantunut tai päävikainen."

Sääliksi käy tämmöisen hevoset...

Lähettäjä: europ 
Päivämäärä:   3.3.21 07:22:37

euroopassa yleisenä käytäntönä Suomea lukuunottamatta että tarhataan tai liikutetaan vain 6 kertaa vko, yhden päivän kaikki karsinassa niin että kukaan ei niihin koske (saavat vain ruuat), myös olympiatason kisahevoset.
Tämä on silloin myös tallityöntekijöiden vapaapäivä.

Lähettäjä: mimmi 
Päivämäärä:   3.3.21 10:01:46

Meillä menee niin, että 3-4 päivää ratsain (1 pvä keventelyä ja jumppaa, seuraava pvä töitä esim enemmän raviin keskittyen, sitten päivä laukkaan keskittyen, keventelyä/maasto tmv), sitten yksi päivä joko kevyt juoksutus tai n. tunnin kävelylenkki taluettaen ja taas ratsasin 3-4 pvää. Joka 5-6 vko hevonen saa yleensä n. viikon kevyemmän jakson, jolloin käydään maastossa, kävelytetään jne mutta ei tehdä ns. töitä.

Lähettäjä: ... 
Päivämäärä:   3.3.21 10:27:36

Se, että hienoilla euroopan ammattitalleilla hevoset seisoo karsinoissa 23h ei ole mikään hieno ja tavoiteltava asia. Hevosparat...

Lähettäjä: * 
Päivämäärä:   3.3.21 10:31:03

Harrastehevosella 4 "kunnon" ratsastusta, joista 2 kevyttä ja 2 vaativampaa. Siihen päälle 1 täysin vapaa ja 2 kevyttä päivää (esim. käyntimaasto)
Nyt kelien parantuessa ja tarhojen muuttuessa kuraisiksi tuon yhden täysin vapaan tulen korvaamaan talutellen maastossa.

Lähettäjä: Jessica 
Päivämäärä:   3.3.21 13:08:54

Meillä ainakin orit tykkää kun se yksi kokonaan vapaapäivä, jolloin lähinnä hengailevat kahden tarhassa :D

Lähettäjä: asta 
Päivämäärä:   3.3.21 13:24:37

ei ole pitkäkään aika kun joku kommentoi kuinka vähän harrastehevoset liikkuvat ts liian vähän ? sitten joku ell tai muu asiantuntija kommentoi ,että hevosen elimistöä ja aineenvaihduntaa auttaa kun se liikkuu vähintään 20 min päivässä.

itse ole potenut tästä huonoa omaatuntoa, siis että hevoseni liikkuu liian vähän .
omani tarhaa tällä hetkellä yksin (kavereita vieressä ) valtavassa tarhassa ja lumeen jääneistä jäljistä näkee ,että liikkuu todella pienellä alueella (varmaan 1/5 osa tarhasta käytössä) - että en oikein usko siihen ulkona vapaana liikuumiseen.
laiduntaminen kesällä toki eri asia .. kaverin kanssa lähinnä nyppivät toistensa loimia, harjoja, riimuja jne

meillä on valmennus 1-3 krt viikossa , 1-2 maastopäivää , yhtenä juoksutus tai muu talutus ja ainakin yksi täysin vapaa. jos valmennuksia vähemmän tehdään "läksytehtäviä" mutta toki kevyemmin ja lyhyemmän aikaa ..

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.3.21 13:36:04

Suokki, 18 v, maastoillaan ja ei mitään raskasta työntekoa muutenkaan. Silti yksi ihmisvapaa päivä kuuluu viikkoon.

Lähettäjä: Neppu 
Päivämäärä:   3.3.21 13:54:15

”euroopassa yleisenä käytäntönä Suomea lukuunottamatta että tarhataan tai liikutetaan vain 6 kertaa vko, yhden päivän kaikki karsinassa niin että kukaan ei niihin koske (saavat vain ruuat), myös olympiatason kisahevoset.
Tämä on silloin myös tallityöntekijöiden vapaapäivä.”

Ihan totta, nimittäin 80 luvulla. Nykyään kukaan ei enää toimi noin.

Lähettäjä: se 
Päivämäärä:   3.3.21 14:13:05

^Ravitalleilla Suomessakin hyvin yleinen käytäntö tuo koppipäivä. Pl hevoset joita täytyy viimeistellä alkuviikon startteihin.

Antaisitte niiden mussukoiden olla joskus rauhassa, jaksavat sitten paremmin..

Lähettäjä: Siiri 
Päivämäärä:   3.3.21 14:42:27

Ei se ole ihme, että harrastehevoset on läskejä. Kilparatsukot erikseen, mutta jos käy treeneissä pari kertaa viikossa ja muuten höntsäilee itsekseen, niin hevonen ei todellakaan tarvitse mitään vapaapäiviä liikunnasta tai ihmisistäkään. Tuleeko siinä sitten omistajalle parempi omatunto, kun ei tarvitse myöntää, että sitä vapaata tarvitsee enemmän ihminen kuin hevonen... Minusta siinäkään ei tosin ole mitään väärää, jos ei omistaja halua ihan joka päivä käydä tallilla.

Täällä porukka mouhoaa, että koiria pitää joka ikinen päivä liikuttaa vähintään 2-3h, mutta hevoselle vajaa tunti päivässä on liikaa, kun heppaparka ei ehdi palautua. ;)

Lähettäjä: Karo 
Päivämäärä:   3.3.21 14:52:44

Erittäin samaa mieltä kuin edellä. Hevoset liikkuvat enimmäkseen aivan liian vähän ja vapaapäivät ovat turhia, jos ei oikeasti rankasti treenata.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   3.3.21 15:19:11

Nimimerkille Hip. Ettei vaan sinunkin hevosesi seisoskele siellä tarhassa, luulet vaan että se vetää siellä rundia puolimaratonin verran. Melko monella tallilla on tullut oltua, käytyä ja hevosta pidettyä, ja taatusti ei yhdelläkään hevoset saa oikeasti liikuntaa tarhassa. Liikuttu on matka on ehkä muutama sata metriä päivässä vaikka olisi reilumpikin tarha. Uudet hevoset stressaa ja lyhyttä puolta päivää tarhaavat saattaa vähän rallitella ensimmäisenät minuutit. Varsat painii. Siinäpä se. Tarhan viertä ees taas ravaava hevonen ei ole hyvissä sielunvoimissa.

Ihmisillä on joskus aika lennokkaat käsitykset tarhaamisen tarjoamasta liikunnasta. Eivät ilmeisesti ole hirveästi tarhan vieressä seurailleet.

Sitten kun tarhat on neliökilometrejä ja heinät viedään autolla eri paikkoihin voi alkaa puhua tarhaliikunnasta.

Lähettäjä: Hip 
Päivämäärä:   3.3.21 15:45:40

GPS:llä mitattuna aikuiset hevoset liikkuu 8-14km päivässä. Ei edes yleensä mitään rallia (tai no, innostuu ne välillä leikkimäänkin), vaan liikuskelevat. Tarhatkaan ei toki ole mitään postimerkkejä ja näille aurataan talvella kulkuväylätkin, niin ei käy niin kuin monella, että lumihankeen ilmestyy tasan ne jäljet portilta heinäkasalle.

Noita oripoikia en ole mittaillut, kun epäilen anturin häviävän painimatsin aikana. Niillä on säännölliset painit kolmesti päivässä ja juoksevat siinä kisaillessaan, kaulat märkänä hiestä sitten syövät välillä heinänsä.

Hirveän moni stressaa siitä tallilla käymisestä, mutta todella vähän kiinnitetään huomiota lajityypilliseen käytökseen. Jos tilaa on, niin hyvin yksinkertaisilla ratkaisuilla saa hevosille virikkeitä tarhaan houkuttelemaan liikkumaan. Jo tarhan muoto tekee paljon. Ei se pieni hiekkalaatikko motivoi kummoisiin liikkeisiin.

Lähettäjä: wanha kurppa 
Päivämäärä:   3.3.21 17:51:17

" Melko monella tallilla on tullut oltua, käytyä ja hevosta pidettyä, ja taatusti ei yhdelläkään hevoset saa oikeasti liikuntaa tarhassa. Liikuttu on matka on ehkä muutama sata metriä päivässä vaikka olisi reilumpikin tarha."

Aika paljon on omaa laumaa parin vuoskymmenen aikana, mitä pihassa ovat asustelleet tullut seurattua - kyllä muuten liikkuvat enemmän kuin muutaman sata metriä päivässä. Kesäversiossa vetelevät noin kilometrin spurttejakin sen, minkä jaloista pääsevät.

Lähettäjä: joku 
Päivämäärä:   3.3.21 17:54:51

Lepo kasvattaa lihaksia joten tarvitsee.

Lähettäjä: Siiri 
Päivämäärä:   3.3.21 18:34:27

wanha kurppa: Valitettavasti on vähemmistössä ne tarhat, joissa hevonen voi päästellä "vaikka kilometrin". Aika monella (isolla) tallilla tarha on se 20x10 metrin postimerkki, jossa ei pysty ottamaan montaa raviaskeltakaan. Siellä ne hevoset seisoo päivän, paikallaan loimivuoren alla. Jos sattuu vielä vapaapäivä olemaan, niin eniten liikuntaa tulee kävellessä tallista tarhaan ja toisinpäin...

Kenenkään lihakset ei tarvitse vuodelepoa kehittyäkseen, vaikka kevyempiä päiviä tarvitaankin. Hevosta voi noina lepopäivinä kävelyttää maasta. Tekee myös suolistolle tosi hyvää.

Lähettäjä: Paavo 
Päivämäärä:   3.3.21 18:59:55

Omistajalla on päässä vikaa, jos ei pysty seisottamaan hevosta. Hevonen ei tarvitse yhtään liikuntaa ihmisen toimesta, jos tarhaolosuhteet on kunnossa. Meillä on 3 hevosta, joita ei ole erikseen liikutettu 5 vuoteen. Ovat pitäneet lihaksetkin päällä kun saavat kunnolla ruokaa, eikä mitään taikatiivistettä ja kultaheinää.
Kuulostaa oikeasti nuppivikaiselta ihmiseltä, kuka ei kestä hevosellaan lepopäiviä.

Lähettäjä: el 
Päivämäärä:   3.3.21 19:41:56

Täällä ei ole koko maakunnassa sellaista tallia, missä olisi hehtaarin tarhat ja maneesi. Ja minulla on, sori vaan, hevonen sitä varten että voimme yhdessä treenata, eikä siksi että voisin katsella sitä kiikareilla hehtaaritarhassaan.

Se on kaverin kanssa tarhassa 10-12h päivässä, eivät ne siellä kauheasti liiku, joten liikutan sitä lähes päivittäin. Yksi täysin vapaa on, ja sekin minun takia eikä hevosen. Muuten se liikkuu monipuolisesti maneesissa (sulan aikaan kentällä) ja maastossa. Mm. hypätään ja lenkkeillään maasta käsin.

Kesällä on isot laitumet ja silloin voi olla 2-3 täysin vapaata viikossa.

Lähettäjä: Näinmeillä 
Päivämäärä:   3.3.21 19:52:02

Hevonen tallissa, jossa tarhataan n 5,5 tuntia päivässä ja tarhat nuo kommenteissa mainitut postimerkin kokoiset. Joka päivä on liikutettava, vähintään pitkä käyntimaasto.

Lähettäjä: Liisa 
Päivämäärä:   3.3.21 22:42:38

Summa summarum: jos on hevoselle hyvät olot, voi huoletta pitää vapaapäiviä. Jos taas hevonen on urheiluväline ja tarhauksen funktio lähinnä raitis ilma, on hyvä käydä fanaattisesti joka päivä.

Lähettäjä: ! 
Päivämäärä:   3.3.21 23:43:14

”Hevonen tallissa, jossa tarhataan n 5,5 tuntia päivässä ja tarhat nuo kommenteissa mainitut postimerkin kokoiset. Joka päivä on liikutettava, vähintään pitkä käyntimaasto.”

Niin sinä tarvitset. Ei hevonen. Euroopassa ei välttämättä tarhata ollenkaan. Hyvin sielläkin pärjätään. Taso on korkeampi. Keskitytään olennaiseen.

Lähettäjä: Ei 
Päivämäärä:   4.3.21 06:21:27

Meillä postimerkkitarhat, lyhyt tarhaus. Muuten onkin tosi hy vä paikka ja hoito. Tämän takia hevonen liikkuu joka päivä, yhtään lihasvammaa, jönnevammaa, nivelongelmaa tmv einole ollut. Uskon ennemmin siihen että tasainen liikunta parempi kuin täysvapaa ja rankka treeni yhdistelmä. Ihmisillekin suositellaan aktiivista palautumista, ei todellakaan sohvalla makailua lepopäivänä! Toisekseen hevonen onnluotu liikkumaan ja koska se ei pääse omaehtoisesti sitä tekemään, täytyy järjestää se ihmisen toimesta. Jotta pää- ja kroppa pysyy kunnossa on liikunnasta osa ilman satulaa ja suitsia eli maasta ”ratsastusta” tai juoksutusta kapsonilla. Iso osa maastossa mahdollisimman vaihtelevasti metsässä, pellolla, tiellä jne. Treenit sitten maneesissa ja kentällä on hyvin suunniteltu koulu ja estetreeni tai kevyt hölkkä päivä.

Lähettäjä: Poni 
Päivämäärä:   4.3.21 08:24:20

LähettäjäNoh 

Päivämäärä2.3.21 17:03:44

Lihakset kasvaa levossa

Joo mut ensin pitää TREENATA niitä lihaksia. Köpöttely ei ole treeniä. Vapaapäivän tarpeeseen vaikuttaa se miten hevosta liikutetaan. Jos on kevyessä työssä (niin kuin suurin osa ratsuista!) niin ei tarvii vapaapäivää mutta jos oikeasti treenataan niin sitten vapaat on hyvä olla.