Lähettäjä: C
Päivämäärä: 18.11.17 11:45:23
Putosin muutama päivä sitten äkillisestä tilanteesta johtuen hevoseni selästä maastossa ja mätkähdin selälleni maahan, tarkemmin sanottuna tiehen. Tuossa tilanteessa hengittelin hetken, mutta en tuntenut sellaista kipua, etten olisi voinut liikkua ja nousin takaisin selkään. Seuraavana päivänä alaselässäni oli kämmenen kokoinen mustelma ja hieman paineluarkuutta, mutta ratsastin silti käyntilenkin, sitten pidin tallivapaan ja nyt pari viime päivää olen ratsastanut normaalisti ja ollut kotona loman vuoksi, joten elämänikin on ollut kevyttä. Eilen menin omien tallitouhujeni jälkeen auttamaan ystävääni hänen hevosensa kanssa ja reissu venyi n. 8h mittaiseksi+oma tallikäynti. Jo eilen aloin tuntemaan, kuinka selkä alkaa ärtyä, kun seison pidempään. Olen siis loman vuoksi makoillut kotona lukuunottamatta tallikäyntiä tämän viikon. Selkään sattuu etenkin, kun kumarrun eteenpäin ja nostan oikean jalkani, eli kipu lienee lihasperäistä. Palaan työhöni viikon kuluttua, teen keskiraskasta seisomatyötä. Pelkään, että selkäni vaatii lepoa n. Tunnin tai parin välein ja kipeytyy. Pitäisikö mennä lääkäriin vai meneeköhän tämä ohi? Parhaillani makoilen sängyssä ja selkään koskee yhä, mutta olen silti lähdössä tallille. Eilen illalla laitoin selkääni Voltaren Emulgelia, mutta en nyt tunne että se olisi oikeastaan auttanut. Jos selkä kipeytyy lisää töissä, voinko mennä työterveyslääkärille, vai kuuluuko sinne vapaa-ajalla tapahtuneiden asioiden aiheuttama kipu? En ole koskaan joutunut sellaisessa käymään
|