Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.3.17 16:40:20

Mitä annatte liikunnan jälkeen hevoselle veden joukossa?
Annoin ennen melassia ja hiukan suolaa. Mutta melassi on ehdoton ei nyt kun eläinlääkäri kielsi koska hevonen herkkä sokereille. Mietin että onko nuo muutkaan elektrolyytti valmisteet sen parempia, nekin sisältää fruktoosia ym. Ja en oikein ymmärrä niiden tuoteselosteista...
Vinkkiä meille?:)

Lähettäjä: J 
Päivämäärä:   25.3.17 17:20:35

Mietipä nyt paljonko se saa sitä sokeria jonkun elektrolyytin mukana.. Melassia voi laittaa ihan vähän, tyyliin väriksi niin ei se sokerin määrä kummoinen ole.

Jos hevonen hikoilee usein ja kunnolla niin silloin elektrolyyttiä. Mutta jos se hikoaa vain satulan alta tai hiukan kaulalta niin ei se silloin elektrolyyttivajetta kehitä...

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.3.17 17:29:59

J / joo mutta eläinlääkäri kielsi jopa puolen desin hampun. Ja kaikki leivät ja porkkanat pois ruokavaliosta. Pieni pala porkkaanakin aiheuttaa kuulemma aina insuliinipiikin. Ja melassille annettiin kielto.

No ajattelin vaan kesäksi jotain elektrolyyttiä kun mennään kuitenkin pitkiä laukkamaastoja... ja heppa hikoaa aika paljon...
Mutta mietin jos laittaisin esim himalajansuolaa veden joukkoon. Mutta kun en tiedä että kuinka paljon.. hevostietokeskuksen sivuilla luki että heppa voi menettää jopa 100g suoloja tunnin treenissä. Eli se vastaa melkein 1dl suolaa..
Ja joissain taas lukee että jopa kevyessä työssä oleville hevosille kannattaisi antaa erikseen vielä suolalisää esim kivennäisen joukkoon koska suolakiven kulutus heittelee suuresti... kuinka paljon antaisitte lisäsuolaa kivennäisen joukkoon?:) käytössä himalajan ruususuola koska esim luontoäidin hevoset sivuilla kyseistä suolaa pidetään parhaimpana.

Lähettäjä: ~*~ 
Päivämäärä:   25.3.17 17:33:22

Ei mitään himalajansuolaa vaan pan-suolaa. Ihan sama mitä antaa ripauksen lisäksi, melassia, mashia, pellavaa tai lesettä.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.3.17 17:56:53

Tämän jälkeen en haluis käyttää muita suolaa kuin himalajan... itsekin käytän vain sitä.

http://www.luontoaidinhevoset.com/8

Lähettäjä: = 
Päivämäärä:   25.3.17 18:02:28

Itse annan shettiskelle suolaa 2-3 rkl (n. 20-30g) treenistä riippuen ja kesällä sitten lisänä elektrolyytti. Elektrolyytti lisänä siksi, että isompi määrä suolaa ei uppoa rehun seassa ja kesällä hikoilee kuitenkin sen verran, että suola yksin ei riitä.

En tiedä miten noissa Hevarin myymissä elektrolyyteissä on sokereita, joissain ne mainittaan, mutta ei kaikissa. Apple a day on täysin sokeriton, mutta hinta on kova ja saatavuudesta en tiedä.

Lähettäjä: ~*~ 
Päivämäärä:   25.3.17 18:33:28

Himalajansuola ei käy elektrolyytistä. Pan-suola sen sijaan käy.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   25.3.17 18:49:21

Mutta kai se kuitenkin suoloja tuo ?
Muutenkin huome mun hepal vaa himalaja suolakivi

Lähettäjä: ~*~ 
Päivämäärä:   25.3.17 18:54:50

Ei elektrolyyttinä. Siihen se on ihan viraton. Tavallisena ruokintasuolana merisuola on käytännössä sama asia.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.3.17 00:24:46

Mutta joo onko elektrolyytti suosituksia?
Mahd edullista ja et sopis sellaiselle mille ei sais oikein soketeita antaa

Lähettäjä: m 
Päivämäärä:   26.3.17 00:36:53

Mitä oikeita aineita pan-suola sisältää? Mikä on elektrolyytin ja kivennäisten ero?

Lähettäjä: google käyttöön 
Päivämäärä:   26.3.17 02:32:42

Elektrolyyytit on elimistön "suoloja", joita menetetään runsaassa hikoilussa. Esimerkiksi natrium ja kalium.
Cavalorilla on hyviä elektrolyyttilisiä kesähelteille ja muihinkin hikitreeneihin. vähän kalliimpiahan ne on, mutta antomäärät ovat usein pienet ja sieltä löytyy matalasokerisia.
Suolaa voi toki antaa, mutta se ei korvaa muita kuin natriumvajetta. Huolehdi myöö, että heppa saa magnesiumia, koska sitä tarvitaan lihasten hermotukseen ja palautumiseen sekä lukemattomiin muihin toimintoihin elimistössä.
Kun ostat tuotetta, niin katso, ettei syötä montaa tuotetta yhtäaikaa, joissa voi olla samoja elektrolyyttejä, jolloin heppa saa jotakin liikaa tai jotakin jää saamatta.
Kivennäisiä ovat mm. kalsium, rauta, fosfori. Ne ovat siis eri asioita kuin elektrolyytit.
Hevostietokeskuksen sivuilta saa hyvin tietoa. Mikäli et itse pysty määriä hepallesi laskemaan, niin kysy ruokintaohjetta rehukauppiaalta tai joltakin asiantuntijalta.

Lähettäjä: J 
Päivämäärä:   26.3.17 07:06:34

Mikä hevosella on jos se on noin herkkä sokerille?

Anna pan suolaa, 2rkl/10litraa vettä. Tärkeintä on että hevonen juo kun on hikoillut. Jos haluat maustaa juoman jollakin niin sun on etsittävä joku mikä ei sisällä sokeria.

Lähettäjä: Suffe 
Päivämäärä:   26.3.17 09:22:43

Onani saavat elektrolyytit vehnäleseen seurassa. Osa antaa mashin kanssa.

Melassisiirappi on sitä sokerilitkua.

Lähettäjä: Anni 
Päivämäärä:   26.3.17 10:00:39

Ei mitään pan suolaa todellakaan. Ette kai itsekään suostu sitä syömään??? Hulluja..

Lähettäjä: ~*~ 
Päivämäärä:   26.3.17 10:07:42

Annin kannattaa opetella muutamia perusperiaatteita ennen kommentointia. Pan-suola sisältää elektrolyyttinä sen mitä hevonen tarvitsee, mutta ei mitään turhaa täytettä. Hinta-laatusuhde on ylivertainen ja on saatavilla ihan mistä tahansa.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.3.17 10:20:20

Jos et saa rehun seassa uppoamaan niin etsi joku nestemäinen minkä voit laittaa ruiskulla suuhun. Esim racing revolyte, paskatonic tms

Lähettäjä: Pikkumyy 
Päivämäärä:   26.3.17 10:27:53

Mikä hevosella on?
Heinässä on niin paljon sokeria, että elektrolyyttien sisältämä sokerimäärä on täysin mitätön lisä siihen.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.3.17 10:42:45

Pikkumyy / metabolinen oireyhtymä. Nyt sitä on saatu hyvin laihtumaan. Jopa niskaläski lähtenyt ja tuntuu pehmeältä. Mahakin jo suht hyvä.

Lähettäjä: varsa 
Päivämäärä:   26.3.17 12:33:28

Pan suola on myös eläinlääkäreiden suosittelema!
Elektrolyytit kannattaa antaa ENNEN suoritusta, jolloin hevonen saa parhaan hyödyn.
Pari rkl veteen sekoitettuna ja juottaa ennen treeniä, jossa hikoilulla menettää elektrolyyttejä eli suoloja.

Lähettäjä: ääliö 
Päivämäärä:   26.3.17 14:51:03

Pansuolaa ja merisuolaa

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   26.3.17 15:11:04

Varsa / itse olen todennut että jos ennen treeniä juottaa hepalle tulee aina kusi hätä kesken tunnin.

Lähettäjä: varsa 
Päivämäärä:   26.3.17 20:41:17

•: Nyt olikin kyse elektrolyyteistä ja niiden antamisesta. Toki se hätä saattaa tulla, mutta jos on tiedossa treeni, joka edellyttää elektrolyyttien antamista niin hyöty on suurempi ennen hikoilua. Voi sen pansuolan antaa vaikka pienen rehumäärän kanssa ellei halua juottaa. Neste sinällään ennen treeniä pansuolalla höystettynä on parasta. Ravuritkin kykenee juoksemaan kilpaa, vaikka juovat elektrolyytit alle.

Lähettäjä: Jepa 
Päivämäärä:   26.3.17 20:55:15

Voivoi tätä tiedon määrää. Jos haluat nopeasti palauttaa nestetasapainon juotat fysiologista suolaliuosta jota tehdään merisuolasta tai vuorisuolasta mutta ei pansuolasta tai himalajansuolasta. Jos taas haluat mineraalitankkausta, käytät mineraalisuolaa eli himalajan tai pan.

Lähettäjä: varsa 
Päivämäärä:   29.3.17 11:43:36

Jepa: Pansuola sisältää kivennäisiä. Käyhän lukemassa tuoteseloste.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   29.3.17 12:19:56

Mä heitän kourallisen merisuolaa ruokakuppiin jokapäivä, menee kaurojen kanssa tai viimeistään iltamössöjen kera. Jos oikeesti rankka treeni annan lisäksi elektrolyyttiä,lähinnä kesäisin.

Lähettäjä: Suakki 
Päivämäärä:   29.3.17 13:54:23

Miten saatte hevoset juomaan tuota pan-suolaa? Kyselin itsekkin taannoin elektrolyyttivinkkejä, ja raati oli sitä mieltä että pan-suolaa sen olla pitää. Juu ei uppoa, ei pelkältään kylmään tai kuumaan tai haaleaan veteen, ei melassissa, ei mashissa, ei greenlinelitkussa... Vai täytyykö vaan tarjota useamman kerran kun outo maku?

Lähettäjä: ~*~ 
Päivämäärä:   29.3.17 14:09:00

Hyvin uppoaa kaikille. 2rkl ämpäriin ei ole edes suuri määrä sen maun osalta.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   31.3.17 21:48:58

http://vipsunblogi.blogspot.fi/2017/03/miksi-suola-kannattaa-juoda.html

Täällä oli mielenkiintoista pohdintaa aiheesta.

Lähettäjä: . 
Päivämäärä:   31.3.17 22:28:40

. / kiitos!:) no voisin laittaa vaikka 2-3 rkl vuorisuolaa 4litraan vettä.
Eikö 1rkl suolaa ole jotain 15g ?
Ja eikö 9gsuolaa/1 litra vettä ole se suhde?
Entäs minkä kanssa sen sais alas? Jotain pellavaa kun en mitään melassia voi tolle metaboliselle antaa. :)

Lähettäjä: pst 
Päivämäärä:   1.4.17 23:09:41

Jos ei muulla saa niin vettä vähän sekaan ja ruiskuun suolamäärä ja sitten vaan tuikkaat suuhun.