Lähettäjä: -
Päivämäärä: 6.10.18 23:51:46
Nyt stoppi kokonaan tolle vielä, kun et oo pidemmälle edennyt.
Sä oot täysin hyvä tuollaisena kuin olet ja nytkin tosi hoikka! Normaali syöminen ei lihota, eli keskity sen ylläpitoon. Välillä saa myös herkutella, muista se! Ruoan sisältämä kalorimäärä ei kerro koko totuttaa, eli keskity ennemmin siihen mitä ravintoaineita se ruoka sisältää!
Sun mieli ja keho voi hyvin, kun syöt säännöllisesti ja monipuolisesti.
Anoreksia ei oo mikään kiva sairaus, eikä sitä pidä tavoitella mistään hinnasta! Siitä irti pääseminen vaatii melkoisen työn ja sinnikkyyttä ja se jättää kyllä oman jälkensä kehoon vaikka siitä parantuisikin kokonaan. Eli tee rakas ihminen kaikkesi, ettet siihen kierteeseen joudu! Käy juttelemassa vaikka jollekkin, joka voisi antaa sulle tukea noista ajatuksista pääsemiseen. Olet hyvä sen kokoisena ja näköisenä kuin olet<3
|