Lähettäjä: Masha
Päivämäärä: 9.8.18 23:36:52
Olen siis yhdeksäsluokkalainen tyttö, jota ahdistaa liikuntatunnit. Sinänsä niissä ei ole mitään pahaa, opettajamme on todella mukava ja suurin osa muista oppilaista on myös tosi mukavia.
Ahdistus on sellaista että haittaa hengittämistä, jolloin ns jähmetyn ja ahdistus ja pelko paniikkikohtauksesta valtaavat ajatukset eikä pysty keskittymään liikuntaan. Tämän vuoksi liikunnan numeroni on laskenut. Ja tämä ahdistus on päällä melkein koko ajan liikassa
Opettaja on tosi ymmärtäväinen tällaisten asioiden suhteen mutta kaipaan apua: miten otan asian esille ja mitä sanon? Olen ikuisesti kiitollinen jos joku osaisi auttaa.
|