Lähettäjä: Ajahka
Päivämäärä: 19.3.17 00:40:26
"Haluaisin nyt vielä jatkaa,että ikäisekseni oon aika iso. Luulisin. Eikö yleensä kuitenkin tän ikäiset oo hoikkia ja syö mitä sattuu"
>> Omat luulot yleensä huijaa, etenkin kehonkuvan kanssa, jos siihen on yhtään taipumusta. Pidä itsestäsi huolta, juttele asiasta vaikkapa terkkarin kanssa? Tai jos kotona oleva vaaka ahdistaa, voit pyytää huoltajaa piilottamaan sen?
Usein nuoret luulevat - oman kokemukseni mukaan siis - että ovat lihavempia kuin muut ikäisensä, jne. Näin ei asia yleensä ole. Mittasi kuulostavat oikein hyviltä, ei ole mitään syytä huolestua. 15-vuotiaana en suosittele painonpudotusta, mutta jos asia ahdistaa sinua usein, ehkä se keskusteluapu olisi parasta. Sellaiselta taholta siis, joka osaa hommansa ja näkee tilanteen realistisesti.
|